Question

怎样提高投篮命中率？

Answer 1

练投篮呢~~
最好的地方就是站在0度角的地方练
这个地方最难练 力道和准确度要非常好才可以进

把这个点练好了，其他点手到擒来！！

投篮准 腕力一定要好 这个决定你的投篮范围 你可以先站的近些 比如从3秒区的白线开始 一直向后延伸~~~
还要活用膝盖 这个很重要的 投篮时膝盖要略微弯曲 开始可能有些变扭 熟悉了就好~~
手臂应该成90度角 这个非必须 按个人喜好吧~~
再者呢 投篮时球的弧线要高 这个好处很多 除了可以提高命中率以外 就算球投偏了 要是抛物线低的话 球就会弹出来 但是抛物线高呢 球沾了篮筐 也很容易滚进去！！！

最重要的来了 就是一定要多练 投篮技巧很多 但是苦练时最重要的
《灌篮高手》中樱木花道当初不就是1星期2万球吗？？
可以的话就把那集拿出来看一下 那个胖子教练说的很对！！

好了，希望对你有些启发~~~

Answer 2

先掌握正确投篮姿势..比如像CBA,NBA 那种..又好看又准,也不会误导人..然后再罚球线适当练习..注意,(适当)别练酸肌肉了..一定不能让练习减少你对练习的兴趣..平常适当弄下 ..然后再练升级投篮..到最后做有人来防你的投篮练习..再加上打比赛中的经验 ...头球就会很准了 具体姿势看图片上的 http://image.baidu.com/i?ct=503316480&z=0&tn=baiduimagedetail&word=%BF%C6%B1%C8%B5%C4%CD%B6%C0%BA%D7%CB%CA%C6&in=14151&cl=2&cm=1&sc=0&lm=-1&pn=3&rn=1&di=2279214928&ln=6

Answer 3

一定要用手指拨,然后投一万个,不管你以前投篮如何,不苦不行.我以前连续一个人投了四小时只进了四十个,第二天又投两小时,第三天两小时,第四天终于有了百分之二十的命中率,第五天很轻松就百分之五十的命中率,以后打比赛都有百分之五十的命中率.

Answer 4

投篮手型一定要稳定，心态要稳定，不要紧张顺其自然

Answer 5

如何提高投篮命中率？