Question

【投篮】使用标准姿势感觉投不远，请问是手腕力量不够，还是球的出手点太低（我出手前球在眼睛上下吧），

【投篮】使用标准姿势感觉投不远，请问是手腕力量不够，还是球的出手点太低（我出手前球在眼睛上下吧），还有投的准是因为姿势标准，手腕有力量还是要多练找感觉？100分不成敬意

Answer 1

首先你的投篮姿势我没有看见，根据你的描述有三点：1,标准姿势投篮你的力量不够有可能是姿势的连续性不够，导致不能全身发力，投篮不单单靠手上的力量，2，你的投篮出手点低，导致投篮弧度不够。准确率下降。3,投篮准不准，靠的是手型与腕力及手感一体的。所以要想投篮准还需要你提高身体素质的同时注重球感练习！希望能被您采纳！

Answer 2

标准姿势是投不远的，而且 你要是想用标准姿势投篮的话要从2分线开始练起，然后3分线。一直练一两个月才会有明显的进步，而且还有有足够的腕力的，跳到最高点的时候及时发力投球，要把力用在点上，两个字：多练

追问

要举过头顶吗（向前用力推之前向上移动）

追答

可以举过头也可以不举过头，你要尽力的向后仰，然后在投球出去，这样的效果更佳，我就是这么投球滴苦逼练了三四个月。。。

Answer 3

标准姿势主要是为了投的准，并不是为了投的远。手腕力不够是不行的，要加强练习腕臂力。

追问

要举过头顶吗（向前用力推之前向上移动）

追答

起跳，高举两要点

Answer 4

1、投篮准确的三个必要条件：精准度、稳定性、重复性。

2、精准度取决于灵活的控制出手距离和方向。

3、稳定性要求用最小变化的力度出手，拥有稳定的投篮力量。

4、重复性意思是整套技术已经完全纯熟。

5、完全相信自己，注意力集中在目标上。

Answer 5

这个想有出息要有天赋加努力，不能强求。胳膊往前推同时手指往下扣，胳膊加大力气就可以推远！多练习找手感，说的再好，不练也白搭！