男生标准身材是什么样的(就是基本上肌肉男也不是胖子也不是特别瘦的那种)

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threeahunter
撸铁爱好者

推荐于2016-01-26 · 增肌减脂中
知道大有可为答主
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有个公式是这样的,但也仅仅作为参考而已,身高-100= KG,比如身高170CM-100=70KG算是标准体重,男女通用。

但是每个人的身体素质,和骨架结构不一样(匀称度),体制含量也不一样,同样身高和体重的人,有的可能看起来就胖,有的看起来就瘦

所以,不在乎的人,自己看起来舒服就行;

在乎的人,每个人看你都会有不同的看法,很难做,唯一能做的就是保持一个叫健康的生活方式,内外兼修才是最好的
少昊少
2015-08-03
知道答主
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身高(CM)-100~110=?Kg
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