金桔酱怎么做呢?
2020-09-11
2020-09-09
金桔是芸香科金柑属下的植物,又称金枣、金柑、小橘子,种植于是中国东南沿海各省,其中广东省就是中国种植并且食用金桔历史最悠久的地区。金桔的功效及作用又有哪些呢?金桔富含维生素C、金桔甙等成分,对于维护心血管功能、防止血管硬化、高血压等有一定的预防作用,另外金桔也可以作为蜜饯来作为开胃食品,具有生津止渴、止咳化痰之功效等等。
金桔是个宝,去咳化痰效果好!秋冬季节,爸妈咳嗽的厉害,小儿慢性咳嗽让家人已难过的焦头烂额!是吃药还是打针,总是或多或少会有一些副作用,也有可能治标不治本!
现在正是吃金桔的时候,小小的金黄球,看着喜庆又温暖,但是味道却并没有那么讨喜了,圆溜溜的味道夹杂点苦酸,这也许是很多人不太喜欢吃它的原因吧。今天小编要为大家介绍的一款金桔吃法,就是将它制作成化痰止咳的“良药”——金桔酱,味道巴适得很,相比枇杷膏做法简单又健康哦!
金桔酱怎么做呢?请让小编仔细道来,看完大家一定要学会做给家人吃,养生又健康哦!
金桔酱的材料:金桔一斤、白糖适量、蜂蜜适量
金桔酱的做法:
1、将买来的一斤金桔用温盐水洗干净,大概泡个半个小时左右,这样起到清洁杀菌、去蜡的功效;
2、将洗净的金桔捞出沥干水分,并将金桔全部切成片,金桔的核都留着(也是药),不要扔掉了;
3、再将金桔用白糖腌制一个小时(最好用平底锅将金桔平铺后用糖腌制),这时金桔里的水分就会慢慢渗透出来了;
4、将腌制好的金桔片放在小火上慢炒,可边炒边适量加水,以免太稠,这样金桔里的果胶就会一点一点的融化了,这样金桔酱就一点一点的变稠变软,颜色由金黄色变为熟黄色,最后放少量蜂蜜出锅装瓶即可。
金桔酱的吃法:
1、当早餐配料吃:早餐面包抹上点金桔酱吃;
2、泡金桔水喝:直接温开水里加入金桔酱即可;
3、直接吃;
4、也可以作为儿童食品来吃。
金桔酱的功效:润肺、止咳、化痰,特别对于老年人咳嗽、痰多、小儿慢性咳嗽,另外对于一些人对于异味气味咳嗽、有痰者都非常适用。因为金桔里含有一个非常重要的物质——金桔核,它具有非常好的化痰的功效,这也就是为什么建议大家不要去核的原因。
2017-11-16
1.将金橘洗干净,用盐水浸泡15分钟,再次洗干净,用刀切开,刮去籽,切成小块,装入大盆中,撒上白砂糖,拌匀,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏保鲜处腌制1-2天
2.将腌好的金橘倒入锅中,加入50ML清水,用小火煮开,加入冰糖,一直用小火,煮至冰糖融化,水份增多,继续煮
3.边煮边搅拌,大概半个多小时后,开始变得浓稠,继续小火煮,用铲子勤搅动。感觉非常稠了就可以关火了。冷却后装入干净的容器里保存就可以了
4.放冰箱冷藏室保存,现在这个天气,一般1-3个礼拜是没问题的。建议尽快食用