久站久坐就会腰痛怎么回事
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平时缺少锻炼,久站伤骨,久坐伤脊椎,长久都会积劳成疾,平时加强锻炼,跑跑步,打打太极,健身气功也行,贵在坚持!
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2018-08-07
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不正确的坐姿和腰部肌肉损伤导致,多运动,请教中医如何拉筋和做操。
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这种情况不能排除是腰椎间盘突出,或者是腰肌劳损引起的疼痛。
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疲劳所致,注意休息。
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