Question

感觉自己得了焦虑症、每天胡思乱想的、要崩溃了、还有老是喜欢在百度搜索各种病症、我要怎么办啊

Answer 1

心情放宽，眼光放远，精力集中，工作争先。家庭琐事，放下看淡，一曰三餐，粗茶淡饭，别攀别比，自由心安。