Question

手脚经常冰凉，感觉身体冷，这种情况是体寒的原因吗？

Answer 1

你好，很高兴能够回答你的问题，手脚冰凉，身体感觉冷，大部分可能性就是体寒。

体寒的主要表现就是手脚发凉了，身体感觉冷，怕冷，怕吹风，而且不喝水也不会感觉口渴。容易腹泻，小便颜色淡，而源明且它对于女性来说会月经时期疼，血块多，所以女性身上经常会表现出体寒液樱的症状。

体寒的产生就是因为气血失调，经络气血运行不畅导致的。其实对于女性来说，体寒并不是什么严重的疾病，在很多女性身上都可以见到。但是体寒会使身体状况不好。甚至会使女性严重的问题发生，比如说月经不调或者腹部疼痛。如果怀疑自己是体寒的话，尽快前往医院治疗，诊断。也可以前往一些中医调节体寒。

想要调节体寒就要搞清楚引起体寒的原闹裂丛因是什么，一种是原发性体寒也就是天生导致的体寒，一种是继发性就是因为后天疾病改变了体质发生了体寒。

比如说一些人酗酒或者在夏天吃一些过冷的东西，导致内脏寒冷，从而产生了体寒，如果想要治疗体寒，最好是多多出汗，就是锻炼。如果是中医治疗体寒的话，可以测试火疗。自己要多注意一些饮食等方面的问题。

调节脾和胃，多吃一点山药薏米等食物。阴性食物要加热后使用，就比如说我们常喝的牛奶豆腐就属于阴性食物，要加热之后才能使用。女性如果体寒的话，冬天就可以多泡泡脚，可以改善身体发冷的症状。

Answer 2

是气血不足的表现，需要补气血，中医可以看看，或是运动舒经通络也可以。

Answer 3

气血不足、阳气不足或者体寒都可能出现这种情况。

Answer 4

手脚冰凉身体发冷，这就是气血不足体寒的表现。

Answer 5

基本上是体寒导致的，所以平常要注意调节、补气血。