Question

海参吃多少天合适,什么时候吃好

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海参具有较强的滋补效果，很多人会吃海参来补养身体，但是吃的时候大多数人都会有很多疑问，比如海参需要煮多长多久时间？海参一次吃多少合适？海参一个多少钱？海参一斤多少个头的好呢？下面就一起来分析分析。

海参大部分都是经过干制的，新鲜的海参容易腐败变质，不是很好保存，因此，都会进行干制处理，这种干的海参质地比较硬，需要用开水煮半小时以上才能变软，变软的海参也就煮熟了，同时这也是发干海参的方法之一。新鲜的海参只要煮十分钟左右皆可熟透。新鲜的海参和干制的不同，新鲜的海参由于是鲜活的，肉相对比较软，很容易煮熟，一般大火煮个十分钟就能全熟，经过凉水退温即可食用。吃海参并没有严格的食用量的规定，但是由于海参是一种高蛋白的食物，不宜过多食用，否则蛋白质累积在肠胃难以被吸收消化，可能会引起消化不良，所以建议每天吃一个中等大小的海参为宜。

再来了解一下海参的价格方面。买海参直接问多少钱是很难判断海参的品质的，还要通过很多方面看海参值什么价位。海参的价格会因为养殖方式的不同，产地的不同而价格出现差异。一般生长在不同海域的海参，他们的品质是不一样的。海域面积辽阔，海水的品质如果好的话，价格也贵。海参的头数就代表海参的大小，海参头数越少就代表海参越大营养价值也就越高，因此价格也就越贵。不管什么海参，市面上价格低于3000元一斤的都不适合选择，因为品质稍微好一点的海参成本价格基本都不会低于3000元。所以大家在购买海参产品的时候一定要注意这些，优质的海参建议可以选择“意康德”海参，意康德海参精选大连40-60头海参，质量好，性价比高；淡干制作，口感也好，且价格实惠。另外，意康德是10几年老品牌了，淘宝店口碑超好，大家都在互相推荐给朋友。当然，牌子的问题仁者见仁，智者见智，大家也可以根据自己的喜好去选择。

看完上面的介绍，相信大家对于海参一次吃几个、海参一次能吃多少以及海参一斤价格多少钱、海参一天吃多少合适最好等问题，都已经有答案了，最后提醒大家，海参四季都能吃，但要记住，得坚持长期吃，才能见到明显的效果，同时也要注意任何的海产品都是需要适量来吃，千万别过量。