生活没有热情,觉得什么都没意思,是得了抑郁症了吗?
现实生活当中的每一个人,都需要有自己的精神寄托,才能够以饱满的热情面对生活。可是有些人总觉得生活很无趣,总觉得生活没什么意思,甚至自认为是抑郁,可这其实并不是,只是因为生活太清闲而已。
当你觉得生活太过无趣,一切不过是闲出来的问题而已。我曾经有过这样的人生经历,那是在我刚从外地回到老家,有长达一年半的时间里,我都没有参加工作,一直都窝在出租屋里。那段时间我就觉得生活非常无趣,做什么都没有一点意思,也都提不起什么兴趣。
我总是觉得自己可能稍微有点抑郁,但有朋友告诉我这只是太咸而已。我本来以为这不过是朋友嘲讽我的话,可之后的一切却证明朋友并不是在瞎说。
当我重新找到了一份合适的工作,当我开始投身到工作之中,我发现自己的那些无病呻吟都开始消失,我发现生活开始重新回到正常的轨迹。
这其实是很多人的生活现状,他们无事可做,也没有自己太多的兴趣爱好,生活中大把时间都用来胡思乱想,以至于总觉得自己是抑郁。
这当然不是抑郁,你只是需要重新寻找让生活忙碌的事而已。人真的可以闲出问题,而这个问题不仅仅是身体上的,也同样是精神上的。你现在觉得生活没什么热情,觉得做什么都没意思,只是因为你开始在社会中孤立自己,不愿意和他人有太多交流,生活中又有太多时间胡思乱想,负面情绪的积累,让你有些无法接受。
想要改变这种现状其实并不算太难,找一份自己喜欢的工作去做好或者培养一个兴趣爱好,不为了赚钱,只不过是打发你这些无聊的时间。
当你的生活足够盲目,你会发现你根本没有时间悲风伤秋,也根本不会去想生活是否有热情,因为你全部的精力都会投入到你想做的事情中去。到了那个时候你的生活会截然不同,你也不会再觉得自己是抑郁。
抑郁这种情绪其实非常神奇,这需要一定量的负面情绪积累,才有可能达到这种效果。可是对于普通人来说,时间都花在怎样赚钱上了,哪有太多时间胡思乱想呢?
给自己一个忙碌的机会,你会发现生活变成了另外一副模样。