Question

慢性胃炎怎样养胃？

Answer 1

慢性胃炎是指多种病因引起的胃黏膜慢性炎症性病变，主要与饮食，生活习惯，药物损伤有关。调理方法包括注意饮食，戒烟忌酒，合理用药。
1、注意饮食：过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免，饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富，多吃含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。2、戒烟忌酒：烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，对胃黏膜产生有害的刺激作用，过量吸烟会引起胆汁反流。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃黏膜充血、水肿、甚至糜烂，慢性胃炎发生率明显增高。应戒烟忌酒。3、合理用药：患有慢性胃炎的患者在平时要避免用对胃黏膜有损伤的药物，这是因为长期滥用此类药物会使胃黏膜受到损伤，从而引起慢性胃炎及溃疡。
如果出现了慢性胃炎，平时可以适当的吃一些温度方便的时候，可以适当的吃一些馒头花卷之类的早餐，在一定程度上能够有效的预防胃部疼痛的现象，起到一定的养胃的作用。

Answer 2

少吃不能吃辛辣食物，每天坚持用五股杂粮熬粥喝，做软食吃，面汤之类易消化的之类的食物，常吃菌菇类的蔬菜，长期坚持定会收到好的效果的

Answer 3

慢性胃炎不能吃生，冷，硬的食物，多吃软，烂的粥。早起吃一把生花生米都可以治慢性胃炎。

Answer 4