上班族的你如何吃早饭?
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早饭要吃营养早餐黑芝麻糊牛奶吃面包。当然也可以用电饼铛烙个小饼。吃点小咸菜。买煎饼果子,再就是买一杯豆浆经常这样吃既方便也快捷。大多数都是选择这种,不愿意做饭吃
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上班族的你如何吃早饭?
我可以早上起来做点小米粥,然后吃一个馒头,外加一个黄瓜花生米的小咸菜,既清淡又下饭可口,早饭吃的还很好,自我感觉不错。
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我可以早上起来做点小米粥,然后吃一个馒头,外加一个黄瓜花生米的小咸菜,既清淡又下饭可口,早饭吃的还很好,自我感觉不错。
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上班族的,我早上吃早饭,一般都是选择买煎饼果子,再就是买一杯豆浆经常这样吃既方便也快捷。大多数都是选择这种,不愿意做饭吃。都是在路边买这种早点。
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我早上一般喝粥,吃馒头和鸡蛋,有时候换牛奶面包,都很简单省时间。
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上班族不能不吃早饭,不吃早饭对身体的影响是非常大的,不利于身体的健康,所以上班族每天要坚持吃早饭,自己可以换着花样在家做早餐,比如说可以积点豆浆,炒点干饭,下点面条,搞一杯牛奶,煮几个鸡蛋等等都是可以的,上班族也可以适当的在外面买一点早饭吃,但是还不建议在外面买,最好是自己做,既卫生又有营养。
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