Question

爱喝咖啡的人，身体会出现哪些问题？

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Answer 1

如果是平常习惯每天喝咖啡，一旦没有了正常咖啡因摄入会产生头痛、困倦、疲惫的感觉，导致大脑不能正常工作，而对于不习惯饮用咖啡的人而言，突然喝咖啡倒反而可能导致他们出现心跳加快、注意力不集中等现象。

一切都因人而异！完全根据自己的情况而定。事实上，与酒精、尼古丁之类的成瘾物质相比,咖啡因（咖啡的重要成分）的作用相对比较温和。他还在论文中还指出，对某种物质的生理依赖和实际成瘾有着明显的区别。虽然数百万的美国人说他们离不开咖啡。某些特殊人群在饮用咖啡后可能会存在一定风险，比如说高血压人群，高血压患者长期摄入咖啡会导致血压的急性升高，原因主要和咖啡中所含的咖啡因以及个人基础疾病有关。

纯咖啡。含有少量的脂肪、蛋白质、糖、矿物质和粗纤维，还含有咖啡因、绿原酸、单宁等成分。目前研究结果发现，适量饮用咖啡(1~2杯/日)可降低总死亡风险；2~4杯/日总死亡率显著下降。

美国居民膳食指南2015版强调，每天3~5杯咖啡是健康饮食的一部分，每杯大约240毫升，以咖啡因计算不过超400毫克/天，与长期的健康风险并不相关。

而且，喝咖啡还可以降低某些疾病的风险。但长期摄入大量的咖啡，可能会有“咖啡综合征”，如出现精神紧张、焦虑不安、肌肉紧张、失眠心机等症状，这是因为咖啡因的过多对神经中枢有所影响。另外，更多的咖啡属于速溶咖啡，调味后的咖啡，速溶咖啡中存在过多的糖、奶精、添加剂等成分。喝多了速溶咖啡，也就摄入了过多的糖和奶精等成分，增加了发胖、糖分摄入过高的健康风险。实际上这是把咖啡和速溶咖啡画等号了。

Answer 2

因为咖啡里富含非常丰富的咖啡因，会让你的精神状态处于一个非常兴奋的状态，也会加剧高血压，也会诱发骨质疏松，经常喝咖啡也是非常容易让人上火的，而且也特别容易患心脏病，胆固醇还特别的高，咖啡也会刺激肠胃，空腹喝咖啡是非常容易造成腹泻的，严重的话还会得胃溃疡。经常喝咖啡情绪也会特别的紧张，也特别容易生气。

Answer 3

导致人体内钙质的流失。
连续喝咖啡三杯以上会出现情绪紧张，忧虑，呼吸短促的现象。 一天喝十杯以上则会引起中毒，出现头晕，耳鸣，血压上升，心律失常等症状，严重者还会导致神经错乱。
有腹泻症状的人喝咖啡，会使体内的水分排出而加重腹泻等。

Answer 4

咖啡里还有许多的咖啡因，会使人体大脑兴奋，从而减少困倦感。但咖啡喝多会有以下坏处:1.导致人体内钙质的流失。2.连续喝咖啡三杯以上会出现情绪紧张，忧虑，呼吸短促的现象。

Answer 5

很有可能会得胃癌，很有可能会得心脑血管疾病，也有可能会得高血脂，也有可能会得高血压，也可能会得心脏病。