想戒烟,怎么才能把烟戒掉?
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哦,我我们家也有人喜欢抽烟,但是戒掉了他的方法,就是每天想吃烟的时候就把一颗糖塞进自己的嘴巴里,过久了就不会再再想抽烟了,然后就如果实在是太想燕了,就开始吃糖
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如果你想要戒烟的话 最好是在网上买一些糖果 或者买一个假的电子烟 这样的话对身体没有什么危害 这些都是可以的 所以说一定要下定决心才行
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首先 你有有足够的强大的意志力 ,不要被吸烟所诱惑 ,你可以准备一点瓜子 花生 来缓冲你这段时间的烟瘾,
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想戒烟的人,首先要有决心,有毅力。才能把烟戒的掉,如果你没有决心,没有毅力的话,戒烟是很难的。
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想戒烟,怎么才能把烟戒掉?最近想戒烟的话,一定会戒掉的,先从你的心里做的工作,心理上的成瘾要比身体上的诚意严重的多,找一些其他的事情来转移一下自己的注意力吧,只要你忘记抽烟,这回事就能成功的戒烟了?
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