Question

跑步到底是前脚掌落地好，还是后脚跟落地好？

跑步到底是前脚掌落地好，还是后脚跟落地好？

Answer 1

应该是前脚掌落地好。为这样能够让人体更有安全感，前脚掌落地能够有踏实的感觉更好。

Answer 2

跑步到底是前脚掌落地好还是后脚跟落地好当然是前脚掌了因为前脚掌落地。前脚掌下面有很多穴位，这样。磨砂起来对身体有很大帮助助

Answer 3

跑步那肯定是前脚掌落地好啊，这样小腿得以缓冲，对脚腕对脚踝这些的都是比较好。后脚跟落地跑步，这个还真没试过。

Answer 4

跑步肯定是前脚掌落地好，因为跑步的时候人是向前冲刺，那么肯定是脚的前掌落地，只有静走的时候才是后脚跟落地所以说。跑步的时候一定要学会用前脚掌。

Answer 5

跑步肯定是前脚掌落地好，这样可以起到一种缓冲的作用。对膝盖是一种保护。