为什么熬夜第二天精神缓不过来?

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高能答主

2021-10-29 · 致力于成为全知道最会答题的人
知道大有可为答主
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这种情况与熬夜是有直接关系的,所以说我建议您平时尽量的不要熬夜,睡眠起居都要规律一点,熬夜会导致身体免疫力下降的,并不利于您的身体健康,一定要养成良好的生活习惯。
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罒强丨丨残罒2z

2021-10-29 · TA获得超过1918个赞
知道大有可为答主
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为什么熬夜第二天精神缓不过来?因为熬夜不单单是不睡觉的问题,精神紧张了一宿,是一时半会儿缓不过来的
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匿名用户

2021-10-29
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为什么熬夜第二天精神缓不过来?人的一天要保持8小时的充足睡眠,要让机体充分休息。
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百度网友d485530

2021-10-29 · TA获得超过1365个赞
知道小有建树答主
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为什么熬夜第二天精神缓不过来?为什么熬夜第二天精神缓不过来?因为你熬夜熬的时间太长了吧?可能是第二天缓不过来
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