Question

冬天特别容易干咳，吃什么止咳效果好呢？





Answer 1

第一：雪梨

雪梨的药物效果具有肺部和干燥。它可用于治疗风热，冷症状。对于经常干咳的人来说，这对咳嗽的人来说具有良好的效果，这显然是热敏和血液，并且非常适合秋季和冬季。食用。但它不适合那些感冒脾脏和寒冷的人。悉尼，悉尼汤更甜美，又旧，少，但不仅可以替代水，也可以替代脾脏，喉咙和痰的效果。不仅如此，而且也是缓解食欲丧失的效果。

第二：橙子

橙子可以描述为全身，肉，剥皮，果芯和水果辊，橙色干燥，橘子被称为，肉在白色网络丝绸上，含有一定量维生素P，具有痰，齐和旅行的影响。橙色皮肤不仅具有胃除湿，齐和痰，降低血压，而且是一种好的中草药。你可以在洗完后用它，在白葡萄酒中浸泡它，你可以在2到3周后喝它。肺长得较长，浸泡时间越长，葡萄酒越好。您也可以加入粥的几个橘子，这将使粥更美味的粥。

第三：银耳

银耳是一种菌，它含有非常丰富的植物胶，因此它具有滋补阴和肺的功能，这对治疗干咳具有很大的效果。您可以使用红枣的银耳，杞，岩糖等，但不仅可以滋养肺浮雕，还可以帮助软化血液，使皮肤变得坚硬。

古代医学书记录，银耳，甜，甜，营养价值高，可提高免疫力，防止老化，防止各种癌症，低血糖等，也富含维生素A，维生素B，维生素C等。

上述食物是在日常生活中容易获得的成分，但它们绝对是一个餐具。常规干咳不仅会影响身体健康，还会影响心情。干咳如果发展是严重的，它将成为一种咳血，这反过来致力于各种并发症。防止时间，尽快治疗，避免疾病危害。采取行动，养成良好的饮食来改变改变生活的习惯。

Answer 2

宝宝咳嗽反复不愈，警惕过敏性咳嗽“作乱”

　　过敏性咳嗽最大的问题是病程长，如果没有得到家长的重视，很容易导致持续发作哮喘、头痛等问题。一般来说，过敏性咳嗽的成因有以下几种：

　　【环境因素】一些外界的刺激性因素，如生活中的各种过敏原（花粉、尘螨、皮屑等），是诱发宝宝咳嗽持续发作的重要原因。天气的变化（冷空气的吸入）会使宝宝的呼吸道充血肿胀，产生冷空气过敏性咳嗽。此外，雾霾等环境污染可直接或间接造成宝宝身体免疫力耐受力下降，对可能造成过敏的物质不耐受，致敏产生咳嗽。

　　【饮食因素】比较常见的过敏物质有牛奶、羊肉、牛肉、鸡蛋、坚果、花生、大豆、芝麻等。一般来说，食物过敏最常见的是皮肤过敏症状，但并不是所有宝宝都会出现皮肤瘙痒，有一些宝宝也表现为咳嗽。

　　【遗传因素】过敏性咳嗽是一种多基因的常染色体显性遗传性疾病，其发病的基础是特应性素质也就是过敏体质儿童。如果宝宝自身是过敏体质或有家族过敏史，再加上组织器官发育不完善，对外界刺激及物质中过敏成分耐受度较低，很容易诱发过敏性疾病，反复不愈的过敏性咳嗽就是其中一种。

　　过敏性咳嗽VS感冒咳嗽，分清病症不走弯路

　　咳嗽症状：过敏性咳嗽多表现为喉中无明显痰液，偶可见白色稀薄痰液，以阵咳、夜咳为主，咳嗽剧烈时可伴有干呕，在遇到气味烟雾等刺激或受凉时咳嗽会明显加重。而普通感冒可能是干咳，也可能有多痰的症状，同时多数会伴有流鼻涕、喉咙痛等感冒症状。

　　持续时间：过敏性咳嗽持续时间很长，可持续一两个月，甚至半年以上，一些止咳药对过敏性咳嗽也没有明显的缓解作用。而一般感冒的咳嗽持续5-7天，病程长一些的大约10天，很少超过2周。

　　如何治疗小儿过敏性咳嗽？

　　现代医学认为过敏性咳嗽与遗传基因损伤、肠道微生态、免疫系统发育不健全和环境因素最为密切相关，因此，防治过敏性咳嗽需对症出招：

　　第一招：补充益生菌

　　过敏性疾病与人体免疫系统息息相关，宝宝未发育完善的免疫系统更容易将有用或无害物质错认为“敌人”展开攻击，进而引发各种过敏反应。人体肠道不仅仅是作为消化器官存在，还承担着70%的免疫功能，因此，防治过敏性咳嗽的关键之一就在于发挥肠道菌群对肠道免疫机能的调节作用，通过粘膜屏障易位至固有层与免疫细胞互相接触，刺激肠道粘膜的生长，激发机体免疫保护机制，从而有效改善过敏体质。

　　对于过敏体质的宝宝，抗过敏药物只能缓解症状，无法从根本上调整过敏体质。因而越来越多专家建议在配合医生诊疗的基础上，给宝宝补充含有抗敏配方的益生菌来消灭肠道内多余的有害菌，调节肠道微生态环境，平衡宝宝免疫应答、促进肠道消化吸收，以预防和改善各种过敏性疾病。例如妈妈们最熟悉的欣敏康益生菌粉，是为过敏体质宝宝量身定制的专业配方的益生菌产品，配方中的鼠李糖乳杆菌能够改善婴儿生长初期免疫系统功能；唾液乳杆菌能够抑制宝宝肠道有害菌生长，提高机体抗病能力；副干酪乳杆菌能够改善肠道微生态环境，调节免疫应答；嗜酸乳杆菌能够抑制花粉过敏，可谓是过敏性疾病的克星。此外，欣敏康益生菌粉不仅可以抗击湿疹、过敏，还对腹泻、便秘、抵抗力差等宝宝常见症状有良好调节效果。

　　第二招：切断过敏源

　　饮食方面要注意避免食用上述易引起过敏症状的食物，可让孩子多吃梨、苹果等水果，多喝温水，也可以适当喝点蜂蜜水帮助化痰止咳。过敏性咳嗽患儿可通过佩戴口罩、净化空气等方式避免接触尘螨、动物皮屑、油烟及化学物质等带有刺激性气味的物质。另外，家里最好不要养宠物和花，不要铺地毯，也不要让孩子抱着长绒毛玩具入睡。

Answer 3

我觉得经常吃冰糖雪梨会比较好一些，因为这类止咳的效果是非常不错，还容易起到润滑的作用，有益身体的健康 。

Answer 4

1、生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。建议鲜榨石榴汁。2、清热润燥，咳嗽属于风热或肺热者尤宜。建议吃茄汁豆腐。3、萝卜为十字花科草本植物，性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。建议吃海米烧萝卜。

Answer 5

冬天吃点蜂蜜对身体也是非常好的，蜂蜜起到止咳、润肺的作用。蜂蜜能增加唾液分泌，对化痰止咳非常好。出现干咳，每天喝一杯蜂蜜水，能较好的缓解。柿子能起到清热的作用，对止咳化痰非常好，特别适合热咳患者食用。冰糖具有止咳、化痰的作用，特别是用来煮汤非常好。