备孕期间远离什么东西,才能让你有个健康孩子?
无论男女都必须注意采取健康的生活方式。你的丈夫必须戒烟戒酒。双方应避免熬夜,加强体育锻炼,增强体质,多吃优质肉、蛋、奶,注意营养均衡,并有意识地增加藻类摄入量,当卵子“公主”和精子“白马王子”结合形成受精卵时,依靠输卵管肌肉的蠕动和胚珠粘膜上皮的纤毛,“爱情结晶”会慢慢地从相遇处移动到定居地“子宫”。受精卵将到达子宫腔。
远离CT,不要拍胶片、X光片等。这些仪器对胎儿的伤害不可小觑,孕妇尽可能的进行X光检查是为了防止胎儿畸形,但是我们需要提醒孕妇,我们经常使用的手机和电脑也有辐射。如果在孕期准备过程中摄入过多的高糖,很容易引起糖代谢紊乱,并可能成为潜在的糖尿病患者。怀孕期间如果继续吃高糖,很容易成为妊娠期糖尿病,妊娠期糖尿病不仅会危害孕妇的健康,还会引起早产、流产和死产。
香烟,不用说,是在坩埚里写着的包装:“吸烟是不健康的”。吸烟含有大量尼古丁等化学物质,当吸入孕妇体内,侵入血液时,会发生一系列反应,容易导致胎儿发育不良、畸形,由于早孕,正是胎儿大脑皮层初步形成的阶段,温暖的气候会影响食欲,导致蛋白质摄入减少,身体消耗量大,会影响胎儿大脑发育。孕妇更容易参加新鲜空气较少的室内活动,更容易接触呼吸道病毒,更容易感冒和损伤胎儿。
你可以买防辐射的衣服穿。防辐射服不像有些人说的那样管用。他们纯粹是心理上的。这真的很有帮助。至少他们的手机包在防辐射的衣服里,其他人进不去。每个人都希望有一个健康的孩子。为怀孕做准备不仅是为了母亲,也是为了父亲。男婴在准备怀孕前三个月必须戒烟戒酒,饮食健康,睡眠良好,精力充沛。