糯米面和干了加温水就可以弄软了。千万别放多水,蒸熟自然就变软了。糯米粉和面的方法很多,最常用的方法是,取一块常温下的软红薯去皮,撮碎将糯米粉一点,一点的加入其中用手慢慢揉和至软硬适合,睡10分钟就和好了。
也可以用常温水,将适量的糯米粉放入盆中,少量慢加至软硬适中,再用手擦和至光滑也很好。
糯米粉好处
糯米粉是把糯米浸泡一夜,水磨打成浆水,用个布袋装着吊一个晚上,待水滴干了,把湿的糯米粉团掰碎晾干后制得。它可以制作汤团之类食品和家庭小吃,以独特的风味闻名。
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品。