社恐性格孤僻，工作老是因为要一来要有经验，没经验老犯错被辞退，该怎么办呢？
“社恐”是病，得治｜怕见人！高材生找工作频频碰壁，公司抛橄榄枝都拒绝……
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“为什么总感觉他们在看我，是我太敏感吗？我好怕！”“不行，面对面交流太紧张了，都不敢直视对方。”当今社会，不少人都不喜欢面对人群，不仅仅是害羞，更多的恐惧、不安，这种社交障碍被叫做社交恐惧症。
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哈尔滨市第一专科医院八病房副主任潘志超介绍，社交恐惧症是一种神经症，属于恐惧症的一种亚型。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情景为主的主要表现，甚至可能伴有明显的焦虑及自主神经症状，并极力回避社交活动，或带着畏惧去忍受，影响其正常活动。特点是害怕被人注视、主动回避社交等。患者明知道这种恐惧反应是不对的，但仍反复出现，无法自制。而面对社交恐惧症，最大的误解便是很多人不觉得这是疾病，最大的困难便是，对患者来说，就医就是一件非常可怕的事。
孩子厌学，甚至不敢出门，
或是被母亲“吓得”
洋洋（化名）今年15岁，与她文静的性格相反，她的母亲是一个非常强势的女强人。为了为了更好照顾女儿，她甚至辞了工作陪伴。母亲对洋洋学习要求非常严格，她不允许女儿有一点忤逆，必须在她设定的计划按部就班地走，一旦达不成她的要求，就会严厉训斥女儿。
长期负性影响下，洋洋开始变得很“害羞”，她不敢在同学面前说话，一在班级回答问题，就会心跳加速，甚至震颤；每次体育课需要做一些动作时，她也会称不舒服回避。“我怕自己会出洋相，我知道有的事我能做到，但我就是害怕。”洋洋告诉记者，恐惧感越来越重，她甚至不敢上学，学习成绩也严重下滑。这时母亲才意识到，孩子可能有心理问题，并来到市第一专科医院。
经过检查，
潘志超诊断洋洋为社交恐惧症，而家庭环境可能也是疾病诱因之一。“我不化妆、不买衣服、不上班，把所有钱和精力都花在孩子身上，我哪错了？”面对孩子的疾病，母亲一时无法接受。
“社交恐惧症普遍发病年龄在15岁左右，有一定的遗传性，但后天影响更重要。”潘志超表示，父母都有一颗希望孩子好的心，但在给予孩子的过程中，应该考虑这些是否是孩子想要或者适合的，而且很多父母都意识不到自己的问题。经过家庭团体的认知行为治疗，和为洋洋进行系统治疗，洋洋已经可以回到学校，她的母亲也做出了改变。
男子一面试就“自闭”，
找到工作后甚至被吓得辞了职
赵先生（化名）今年26岁，性格相对孤僻、内向，喜欢一个人坐在角落里。但是近日，名校毕业的他，在找工作上去犯了难。
“我太紧张了，一面试就脸红、心跳加速、大量出汗，连说话都不成句子。”赵先生告诉记者，三年前，他开始找工作，但每次需要和人面对面交流时，他就莫名恐惧，这份恐惧导致他三年里找工作四处碰壁。但近日，因为赵先生本人非常优秀，即使面试成绩不好，还是有公司向他投了橄榄枝。可一想到工作后，他就要每天和同事一起工作、交流，他便退缩了。
最后，赵先生找了一份科研工作，他认为这样就不用接触他人了。可加入工作后，他发现这种工作依旧有着人际交流，把他吓得直接离了职。
离职后，赵先生的恐惧症状越来越严重，坐公交车时，都会感觉所有人都注视他，十分不自在，宁可自己走路，都不选乘公共交通工具。“我知道自己这样有问题，但我控制不住回避，也不想看医生，即使看医生我也很恐惧。”赵先生告诉记者，恐惧症已经严重影响他的正常生活，家人意识到问题严重性，便带他到医院就诊。
到医院时，面对接诊医生潘志超，赵先生也显得非常紧张，浑身冒汗。经过检查，潘志超诊断他是社交恐惧症。“患者明知道这么恐惧是不正常的，但就是无法控制，导致常会出现焦虑或抑郁。我曾遇到过患者，为了让自己能见人，通过服用镇定剂或酗酒来保持情绪稳定，时间久了，甚至出现物质滥用、上瘾。”潘志超告诉记者，社交恐惧症并不是单纯的害羞或内向，会严重影响正常生活，所以应该重视。
潘志超建议，
当今社会很多人都有社交恐惧症，可以尝试与家人、朋友多沟通，延长交流时间。尝试多到公众场合说话，锻炼自己的心里接受能力。适当给自己一些心理暗示，增强自信心。当出现明显回避行为且影响到正常生活时，要及时就医。
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来源：哈尔滨新闻网
记者：刘菊
原标题：《“社恐”是病，得治｜怕见人！高材生找工作频频碰壁，公司抛橄榄枝都拒绝……》
