瘦肉汤要怎么煮好吃?

单是瘦肉炖汤,加点什么比较有营养呢?... 单是瘦肉炖汤,加点什么比较有营养呢? 展开
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晏漾漾达农
2020-02-03 · TA获得超过3万个赞
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苹果能生津止渴,雪梨则润肺消燥、清热化痰,虽然脾虚的人不宜多喝,但与滋养补虚的里脊肉搭配,则不必多虑。这款汤,滋润的功效特别强,老少皆宜。
清热润肺、健脾开胃、降低血压、多饮此汤能治食欲不振。
  材料
  瘦猪肉200克,苹果300克,梨150克,蜜枣50克
  调料:盐2克
  做法
  1
将猪肉剁成粒,烧开水先入猪肉粒,蜜枣煲半小时,
  2
除去泡沫,再入梨、苹果续煲半小时,
  3
以盐调味即成。
  -------------------------------
  如果使用有快捷煲汤键的煲汤锅的话,事先用滚水除去猪肉血沫,再将所有食材入锅,按下快捷键,一次煲足40分钟,最后加盐调味。(我不喜欢吃煲汤后的食材,所以一般煲1个小时到一个半小时,让食材烂在汤里,汤更入味香纯)
一个世界的海角

2020-06-04 · TA获得超过2.4万个赞
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雷千儿侍周
2019-01-18 · TA获得超过3万个赞
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瘦肉汤怎样做才好吃的问题,做瘦肉汤要汤鲜肉嫩才好吃,先是肉要断面切成片,再加上调味料入味后抓点水淀粉以保证做时肉鲜嫩多汁,做时先用葱头爆锅加水烧开后调点味后徐徐下入肉片,约半分钟即熟,洒点葱花淋点香油即成。
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资飞双摩皎
2020-05-22 · TA获得超过3.1万个赞
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瘦肉汤要注意几个要点1、营养(食材搭配)
2、肉嫩(火候和码味)
3、汤鲜(取决于原料和底味调理)
示例1、土豆肉片汤
土豆泥
西红柿
肉片(最好肉片用少量盐、葱姜水、鸡蛋清、淀粉码味)
2、
菌类
肉片汤
肉片
菌类
(蘑菇、牛肝菌.................)
3、丸子汤
猪肉丸子
番茄/黄瓜/木耳
4、海味类肉汤
海带(海米、虾仁......................)
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xiaoganglulu
推荐于2017-10-03 · TA获得超过478个赞
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制法:
1.将猪肉切成一寸二分长、五分宽、一分厚的薄片,放碗里,加水三两用手抓拌出血水待用。菠菜择洗干净,切成两段。

2.锅放炉火上,放入开水(鲜汤更好)一斤烧开,下猪肉(连血水)和菠菜,见再开时即将猪肉、菠菜捞放汤碗中。锅中原汤加精盐烧开后撇去浮沫,放入味精,淋上熟猪曲,倒入猪肉菠菜碗内即成。

特点: 此菜汤清且鲜,猪肉嫩美。
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