Question

胃不太好，尤其是有时不吃饭会有些胃疼 ，吃过就好.有时恶心，不想吃东西.这种情况喝酸奶可以改善吗？

Answer 1

问题分析：
得了胃病主要在于调养，饮食健康是治疗胃病 的首要措施。1、首先要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴 食或睡前进食。

意见建议：
2、多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷等对胃的损害。3、调节工作节奏，保证充足睡眠，以缓解工作压力。放松精神、保持平和心态。