我现在180斤，190的个子。感觉肚子特别大，想减肥，男生，有没有大神给我说一下怎么减肥健康合理 20
4个回答
展开全部
190的个子赞一个。
肚子的话，男孩子的话，仰卧起坐，勤收腹，少吃点管住嘴巴，多喝点菊花茶，去火清肠胃。
肚子的话，男孩子的话，仰卧起坐，勤收腹，少吃点管住嘴巴，多喝点菊花茶，去火清肠胃。
追答
呐呐采纳吧？
本回答由网友推荐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
健身房没有问题
追问
先给一套锻炼方法吧
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
不要在晚上吃甜点 不要吃太多膨炸食品和油腻食品 适量的运动 偶尔可以试试坚持慢跑吧
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
喝青叶清植物活性酶
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（2）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
