Question

最近失眠睡不好觉,太累了根本休息不过来,家人让我去看看别自己瞎琢磨,长沙哪里能看最好是自己去过的？

Answer 1

失眠是一件非常痛苦的事情，其实医治失眠的方法有很多，什么大医院这个专家，那个教授或者国外归国有名的专家，就或者那个药方民间方法，包括什么祖传 秘方，更有甚者什么包子失眠，这个中药那个偏方，还有什么宫廷传的秘方祖传十几代，这些等等什么乱七八糟什么都有，的确其中也有人是治好了，这个失眠了很久的病，什么睡觉前泡脚吃安眠药，还是吃什么东西可以帮助睡眠，有人真的是靠 这些辅助作用，治好了这个失眠的病，但是有一个方法就是你，不用看病吃药都能治好失眠的病，只要你有恒心坚持下去，那就是强迫自己去做，那是什么只要人能够坚持，就可以治疗好失眠的病，先说我也是一个失眠得很严重的人，讲这件事情是我亲身经历过的事情，而且决对有效果一定会治好失眠的病，这件事情最重的是有时间，这个事情对于那些要工作的人，有些问题要麻烦一些。咱们首先想一想这个问题，人的失眠很多人都是，自己把自己 将就出来的病， 也就是说自己太惯着自己了，如果大家不想信这件事情，那么你们就去劳改队看一看，在在监狱里面里有好多人失眠，又有多少个人在里面睡不着觉，其实一个人只要定时定点的劳动睡觉，可以说有百分之九十几的人，他们都可以正常睡觉起床，剩下的几个人就是身体太差，本来就有病在里面死掉了，所以我说是自己给自己惯出来的失眠病，人在那种特定的生活环境下，你睡下得睡不睡也得睡，还有就是部队上的军人，虽然这两个地方我都没有去呆过，但我在有一断时间去工作，是去做钢模工劳动强度很大，因为我又没有技术和文化，只有靠下大力才能多赚钱，这个事情有的人当然要说，岁数大的人有病的人又怎么办，那就慢一点 循循渐进，当然 这个也有几个身体特别差的不行，那就只有等着见上帝，但这个方法对于大多数人肯定能行，要知道世上没有百分之百的良方，坚持 ，坚持再坚持 不要娇惯自己，失眠就一定会改善治疗好。

Answer 2

失眠的原因很多，可以先看看中医，如果只是单纯失眠，吃点安眠药就可以了。

Answer 3

语去医院看一下医生了