怎样炒萝卜丝好吃窍门
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萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
食材与明细
青萝卜半个干红辣椒1个盐适量鸡精适量花生油适量难度简单时间十分钟口味微辣工艺炒
清炒萝卜丝的做法步骤
1.
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萝卜洗净备用。
2.
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把萝卜切丝。
3.
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葱.红辣椒切丝。
4.
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锅里放入花生油。
5.
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油热后,放葱.红辣椒爆香,下入萝卜丝。
6.
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翻炒片刻,萝卜丝变软,加入盐.鸡精调味。
7.
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一盘清清爽爽的萝卜丝炒好了...
8.
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清脆爽口...
温馨小提示
萝卜丝不要炒过了,炒时间长就不脆了,影响口感。
食材与明细
青萝卜半个干红辣椒1个盐适量鸡精适量花生油适量难度简单时间十分钟口味微辣工艺炒
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萝卜洗净备用。
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把萝卜切丝。
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葱.红辣椒切丝。
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锅里放入花生油。
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油热后,放葱.红辣椒爆香,下入萝卜丝。
6.
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翻炒片刻,萝卜丝变软,加入盐.鸡精调味。
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萝卜丝不要炒过了,炒时间长就不脆了,影响口感。
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主料 白罗卜 半个 辅料 老干妈酱 适量 盐 适量 五香粉 适量
步骤 1.白罗卜洗净去皮。
2.把白罗卜切成细丝。
3.锅中放适量油,倒入罗卜丝翻炒。
4.罗卜丝炒的稍微软一些后,放入五香粉和老干妈酱。
5.把罗卜丝炒的软烂一些就可以盛出装盘了。
步骤 1.白罗卜洗净去皮。
2.把白罗卜切成细丝。
3.锅中放适量油,倒入罗卜丝翻炒。
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5.把罗卜丝炒的软烂一些就可以盛出装盘了。
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准摆好原材料,香肠忘记照里了
2
白萝卜去皮,切成6厘米左右的细丝、圆白菜、红辣椒、香肠也切丝,蒜切碎
3
白萝卜丝撒少许盐腌制5分钟
4
攥去水分,把蒜和圆白菜丝都放到萝卜丝盘里
5
油烧热
6
下入萝卜丝、圆白菜丝和蒜炒香
7
放入香肠,并把生抽、花椒粉、香醋、一起放入煸炒
8
加入水淀粉勾芡
9
放入红椒丝和鸡精,淋上香油出锅
小窍门
萝卜丝用盐腌制了,炒的时候放盐要酌情减量。
2
白萝卜去皮,切成6厘米左右的细丝、圆白菜、红辣椒、香肠也切丝,蒜切碎
3
白萝卜丝撒少许盐腌制5分钟
4
攥去水分,把蒜和圆白菜丝都放到萝卜丝盘里
5
油烧热
6
下入萝卜丝、圆白菜丝和蒜炒香
7
放入香肠,并把生抽、花椒粉、香醋、一起放入煸炒
8
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萝卜丝用盐腌制了,炒的时候放盐要酌情减量。
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