Question

心慌是怎么回事？要做些什么锻炼？

Answer 1

心脏疾病或甲亢等基础疾病可能都会导致心悸的症状，必要检查明确。

很多疾病的发生过程中，会有心悸的症状，主要是体内亏虚，气血阴阳不能滋养心神，或者邪气扰心，皆会导致心悸的症状，跟体虚或饮食不节、情志失调，或外邪引动有关。

先天禀赋不足，或脾胃虚弱，劳倦所伤，致气血阴阳不足，心失所养，可发生心悸，一般使用炙甘草汤等方子加减，能够平补阴阳气血，再根据阴阳气血亏虚的侧重点不同，灵活调整用药比例；如单纯阳虚引起的，可以用桂枝甘草汤为主，阴虚为主的可以使用天王补心丸，百合生地汤等方子。


而嗜食肥甘厚味，损伤脾胃，痰火内生，扰动心神，可发生心悸，一般使用温胆汤，能够治疗胆郁痰扰，痰火内生导致的心悸失眠症状；或淤血痹阻血脉，心血运行不畅，气血不通而诱发心悸，可使用丹参饮或桃红四物汤等方子加减治疗；或水饮凌心，可以使用真武汤、五苓散等方子治疗。


心悸的病位虽然在心，但其发病与脾、胃、肾、肝等脏腑的功能失调有关，以及由于脏腑功能失调而诱发产生的痰湿、血瘀、水饮等病邪产物有关，也有虚实夹杂之证，或虚多实少，或实多虚少，在临床上必须辨别气血阴阳虚的根本，或兼杂的痰火淤血病邪的轻重，权衡治疗，方为妥当。

希望以上回答对你有帮助。更多中医科普，点头像关注郑医生，有疑问可以私信……

Answer 2

心慌需要治心，多在宁静的地方，如静观山清水秀，世外桃源，以景养心，神旷心怡。