高三的我觉得很孤独怎么办？
高三到了一个人生转折点，每个人都突然变得紧张起来，都为了自己能考上一所理想的大学而努力拼搏，这时候学生之间的交流不再向以往那样天马行空，更多的是讨论题目怎么做的声音，无形的压力充斥在你的周围，让你感觉到透不过气来。
你或许是一个有些活泼的人，不喜欢时时刻刻坐在那里学习，希望在学习之余能放松一下，但是当你放松的时候，却又看到周围的同学都在努力的学习，然后你就会存在一种罪恶感，觉得自己此刻也应该学习，但是如果你开始学习了，又觉得很苦闷。
就是这种矛盾的心理造成了一种孤独感，你觉得身边没有和你谈得来的朋友，似乎每个人都进入了战斗状态。其实你不用因此而感到发愁或者是孤独，因为每个人的学习方法都是不一样的，有些是需要放松和紧张相结合的，这也是你最舒服的一种状态。
所以说，不用过多地去看别人在干什么，重要的是有自己的节奏。记得刘翔比赛的时候，和他相邻赛道的选手一直想要追赶刘翔，结果自己的节奏被破坏了，在跨过几个栏之后终于摔倒，如果他能按照自己的节奏跑，或许还能跑出一个不错的成绩，而现在他只能遗憾地在终点线淡然失色。
在你感到孤独的时候，可以找一个人倾诉，把自己的这种想法讲出来，你或许能找到和你有相同感觉的人，要理解他人，更要懂得自己，不要把自己逼得太紧，身心健康也是非常重要的。
高三是高中的最后一年，面对着高考巨大的压力，很多人会产生压抑，恐惧，焦虑，当然还有孤独。高三每个人都是争分多秒的学习，彼此间的交流变了，很多人眼里除了学习还是学习，沟通交流少了就会感到孤独和落寞。但我们每个人都要学会克服孤独。下面，我说一些如何克服孤独的方法。
首先，你可以找个能一起学习的好伙伴。你们都有着共同的目标，一起朝着目标不断前进，学习路上，有朋友陪伴，你就不会感到孤独。你们可以一起去图书馆看书学习，相互鼓励和相互帮助，快乐和难过都一起分享，和他一起进步。所以，你要找个学习的伙伴，一起学习，在这种学习氛围下，你会变得很有动力，心情也会变得很好。
接着，你感到孤独就找你感兴趣的事来做，通过转移注意力来自己忘记孤独。比如你可以看书，从书中找到自己，获得感悟，还可以听听音乐，从音乐中治愈自己的心灵，或者可以去锻炼，从锻炼中获得强大的意志力。所以，不要让孤独吞噬你的内心，找自己喜欢的事情来做，你一定能从中收获知识。
其次，你还可以找朋友倾诉，诉说自己的烦恼，在交流聊天中减少自己的孤独。还可以和朋友出去走走，散散心，放松自己的心情，也能开阔自己的视野。
最后，我想说，你不要因为孤独而变得更加孤独，也不要抱怨和内疚，要乐观积极的面对生活，相信自己，完善自己。
高三确实是一段比较孤独的旅程，因为大家都在全力以赴的备战高考，也都没有时间和精力去顾其他的事情。你得学会克服，也正好趁着这个机会让自己有所成长。当然，如果你觉得这份孤独难以忍受，甚至到了影响你学习状态的话，我可以给你几点小建议。
一方面，你可以在班级里找一个共同学习的同学。我想在高三这个紧张的氛围里，找其他共同兴趣爱好的小伙伴不大好，所以找个共同学习共同进步的同学一起加油努力才是对的。有了共同学习的伙伴，既不会在备考的日子里感到孤独，也能够专心于学习。除此之外，你们还能在复习过程中互帮互助，帮助对方解决学习上的难题。
另一方面，你可以利用空余时间和好朋友家人聊聊天散散心。虽然说高考是一个需要心无旁骛的时期，但是利用闲暇时间放松一下也是很多必要的，就比如一根弦，绷得太紧太久的话就很容易断，我们人也是这个道理。你你跟朋友家人聊过以后，会发现其实你不是一个人在战斗，后面还有他们在为你加油鼓劲，心里的孤独感也会消散很多。我读高三的时候就总会在下完晚自习后给我父母朋友打电话，有时候就是为了吐槽一下近期的状况，也有时候会大哭一场，释放压力。每次讲完电话，其实他们并没有安慰我什么，我就会觉得心里舒服很多，第二天的整个学习状态也特别好。
总之，你在高三这段不算很长却很磨人的旅程里，好好学习，好好适应，好好去调整自己，相信你在毕业后能有很大的收获。在今后回想起这段旅程也会觉得很美好。
高三生面临了巨大的升学压力，在这样一个独木桥式的升学背景下，高三生出现心理问题是很常见的一件事，诸如焦虑，倦怠，自卑等等等等的心理现象。当然，还有你问到的这一点，孤独。
首先我想你要知道的是，这种心理的出现绝不是只有你一个人，很多人都会有你这样的想法冒出来，包括当年的我，高三，虽说家长老师学校都围着学生转，但说到底真正上战场厮杀的只有我们自己，包括班上的每一个同学都可以说是在应试考试的千军万马里孤身奋战。
为了把学习成绩抓得更好，人与人之间的交际变得不那么热络是自然的事。跟何况，到了高三学校里也就马上停止了这个年级一切的校级活动，社团也不再向高三开放，就连那么少有的几次讲座大半的人手里或许还拿着英语单词或者是古诗文。从一定程度上来说，这不见得是心理问题，而是实施情况。
升学是你成长中的一环，而人总得自己成长。
而对于这种情绪的处理我有这么几点建议：
首先是你不能逃避这种情绪，感觉孤独寂寞那就是孤独寂寞，直面自己的内心世界，要是不愿意承认一味的逃避，坚持缩在自己的小世界里的话只会让这种情绪在你的内心深处发酵的越来越厉害。他可不是什么不锈钢的物块，藏起来了就能当做不存在，长期的孤独会带来更多的后续反应，严重了甚至能压垮你内心自我保护对的堤坝。
第二点是对你的生活和学习多一些投入。简单的来说就是，孤独你就找点事情做呗，人一忙起来哪里还会觉得孤独不孤独。跟何况，你是在高三，这个对身体有极大消耗的时候，多一点时间去安排安排自己的饮食和锻炼，有空就整理整理自己堆成了小山的书面杂乱的寝室，整理笔记挑选教辅，坚持每天的做题训练，就算是高三，这么紧张的时候也要把生活过的精致，这样的情况下也许你的孤独就不吹自散了。
而最直接的一点，就是找一个可以和你一起学习的伙伴。注意！是一起学习！彼此促进互相提醒，你们可以约着去晨跑，一起在食堂吃饭，互相给对方做知识抽查，只要你可以保证自己是向上的相信之前的朋友会很愿意与你一起来度过高三这一年。当然，孤独不是你找人出去轰趴娱乐的理由，两人一起为了不孤独而去寻欢作乐终究会害了彼此。
高三说长不长，转眼就会过去了，希望你可以调整好自己的心态，考上自己理想的大学！
在中国，高三这个阶段的同学普遍压力都大，大家都忙着备考，你感觉孤独很正常的。当然一定要调整好你的心态。
我上高三的时候，有一段时间也感觉很孤独。因为早上我都会比室友早起一个小时，起来洗漱都是小心翼翼的，怕吵到她们，我摸黑出门的时候室友都还在睡觉。早上我去教室背书，寝室离教学楼还有一段距离，天还不怎么亮。我一个人走在路上，我也感觉很孤独，但一想到高考就什么都不怕了。中午我吃了饭就回教室解数学题，然后上课前半个小时趴在桌上休息一会儿。晚上下晚自习我也很晚才回寝室，整天都是一个人，感觉和室友的关系都有点疏远了。
有同学问过我为什么要那么努力，其实没有为什么，我只不过走在梦想的路上而已，只是不想看到父母失望的眼神而已。就这样，一个人一走就走了半年，每天都过得很充实，偶尔自己放松一下和朋友出去玩。
到了高三下半个学期，我再走在昏黄的灯光下时，路上跟我一样背着书包朝教室方向去的人越来越多了。那是我感觉身上充满了能量，去迎接新的一天。后来室友一个接一个的也跟着起早了，慢慢的我们开始结伴而出。
其实在追梦的路上，你并不孤单，因为在这个时候有千万人跟你一样走在这条路上。当你把自己的时间排满，每天都过得充实，找到一个志同道合的人的话，你就不会感觉到孤单了。
