103个回答
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用手按肚脐，
顺时针三圈。
逆时针三圈。
按着按着就
睡着了！
顺时针三圈。
逆时针三圈。
按着按着就
睡着了！
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上床之前用凉水洗把脸，再吃点夜宵之后再去认真的学习。
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白天让你忙碌起来，因为有心事，想见谁，想离开谁，去做就好了，
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嘴里默念，闭上眼睛睡觉觉这个口诀！
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要不去看看心理医生，调解一下自己的心理问题。
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