Question

晚上不吃饭能减肥吗

Answer 1

病情分析：
不吃饭可以减肥
指导意见：
减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等.睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.

Answer 2

不能，不吃饭只会还自己的身体

Answer 3

应该能的，不过注意不要饿过头，对胃不好