Question

中考越来越近，我该怎么办，压力有点大，学不下去了？

RT

Answer 1

我想起我当年中考的时候，其实心里跟你一样，也是压力很大，但是压力再大，也不能影响你的考试，越到关键时候你越要放平心态。因为这是你们人生中很关键的一次考试，因为你上了高中，还有高考，考试每个人都会有压力，但是你必须把压力变成动力，继续学好，你的习在最后的几天要冲起来，千万不要被外界的东西所打扰，约到这种时候，你越要好好的学，千万不能放弃，不能功亏一篑，只要放平心态，1.1点的学把以前学过的都复习一遍，多做一些近几年的中考题。其实中考是很考验人的心理素质的。一个人的心理素质足够强大，就不至于压力大，在快要中考的这几天一定要保持饮食规律，作息正常。一定要睡好觉。越到关键的时刻越不能放弃。你想想将来如果你考上了好的高中。你就会非常感谢，现在努力的自己。

Answer 2

中考渐进，如何减压？
1、家长为考生提供放松的环境
在家庭方面，还需要家长为考生营造放松的环境，注重劳逸结合，不要用过激的语言去刺激考生，给考生增加复习压力。
2、通过运动对紧绷的神经进行放松
科学地安排生活，体力劳动与脑力劳动有机结合，劳逸结合有助于减轻压力，及时消除疲劳，同时还会有效转移考生的注意力。
3、可以对自身的复习内容适当的减量
累了可以歇息，但是不能停，最后的冲刺阶段，还要打一场持久仗。
在你身心疲惫地终于完成了一晚上的学习任务时，对自己说一声，辛苦了，然后做点自己喜欢的事情。记住，不要崩得太紧，因为明天还需要继续去奋斗啊。

Answer 3

越临近中考，就越是考验一个人的耐心，在这个阶段比拼的其实是心境，心态好的人就还有进步空间，心态不好的人越努力越急躁，学习效果反而不佳。建议调整好心态，一切都会不是问题。