Question

为什么高血压患者会越来越多？

Answer 1

高血压患者越来越多，主要还是和个人的生活习惯，以及生活压力和工作压力是有关系的，现在的年轻人都会有熬夜的情况，在饮食上不节制，比如高热量，高油脂，高糖的食物等都会摄入，而且工作上的压力较大，造成精神高度紧张等，都是会造成高血压情况的，所以这样的患者是越来越多的。

Answer 2

1.食用了过多的盐分，就可能会导致我们出现高血压

在日常生活中，如果我们食用了过多的盐分，那么我们就很有可能会患上高血压。那么，每天的食盐量多少才最为合理呢?最好的食盐摄入量，每天应该控制在6克左右，是最佳的食盐摄入量。

需要注意的是，在日常生活中，腌制食物，以及一些零食中，钠的含量都是非常高的。属于高钠的食物，这些高钠的食物摄入过多，盐分就很有可能会跑到我们的血液中，导致我们的血压有所增加，从而我们就可能会患上高血压。

2.熬夜，可能会导致我们患上高血压

高血压渐渐的趋向年轻化，很多年轻人都患上了高血压。这是因为，有越来越多的年轻人都有熬夜的坏习惯，很多人可能是由于工作的需要，可能长时间的工作很长时间。


长时间的工作，在加上不良的饮食习惯和生活作息，就很可能会导致我们的肾上腺素分泌异常，可能导致我们的血压有所增高。血压增高对身体是非常有害的，所以，在日常生活中，睡眠保持充足是非常有必要的，只有这样，疾病才会更好的远离我们。

3.缺水，可能会导致血压增高

天气越来越冷，到了冬季，寒潮来临，很多疾病都会找上门来。我们就可能患上很多疾病。尤其是心脑血管疾病，患病率是非常高的。在加上冬季活动量有所减少，新陈代谢的速度比较缓慢。如果，在平时我们没有办法及时补充水分，那么就很有可能会导致身体内的血压有所升高，从而出现高血压。

以上3种情况，就是日常生活中，我们患上高血压的几种诱因。出现了上述情况，及时做出改善是非常有必要的。对于高血压患者来说，及时补充水分是非常有必要的。其中就包括这个时间段的喝水，就是早起时候的饮水。

Answer 3

1.食盐过多： 氯化钠的钠离子有吸收水分的作用，吸收身体，细胞里面的水分到血管里面，水容量增加，导致血压升高。
2.肥胖： 肥胖者发病率高
3.遗传： 大约半数高血压患者有家族史
4.精神压力： 有噪音的工作环境，过度紧张的脑力劳动均易发生高血压，城市中的高压发病率高于农村。
5.饮酒： 酒能引起高血压，且加重高血压，损害心脑血管。
6.吸烟： 烟草中烟碱和微量元素镉含量较高，吸入过多的烟碱和镉可导致血压升高，严重导致冠心病，吸一支普通的香烟，可使收缩压升高(10～30mmHg)，长期大量地吸烟，抽烟过多使小动脉壁的平滑肌变性，血管内膜渐渐增厚，形成小动脉硬化。
7.油脂： 动物脂肪的里面的胆固醇太多了，因为血管内膜破坏，所以胆固醇沉积堵塞在血管中，就会引起动脉粥样硬化，血管硬，然后血管变窄，血压就升高了
8.缺乏运动： 因为经常运动之后会使血管会扩张，这样血管的弹性增强，有利于降压。注意不要太早晨练8点之后。

Answer 4

高血压多是原发性的，也就是原因不明的，可由于遗传，肥胖，长期精神紧张，工作压力大等多种因素导致，目前生活节奏快，肥胖人群较多，出现高血压的患者增多。建议平时注意合理膳食，劳逸结合，保持心情愉悦，伴有高血压应该积极治疗使血压维持在正常水平。

Answer 5

目前我国患高血压的人越来越多，其实这个跟生活方式密切相关。现实生活中人们的工作和生活压力比较大，工作紧张，饮食不规律，各种酒场不断的不良习惯，而且经常睡眠不足。导致身体心脏机能变差，
另外，经常处于疲劳状态，各种快餐，条件变好后脂类食物食用增加，肥胖的患者也越来越多，这些都容易引起血压的升高。另外，由于寿命的延长，老龄化越来越严重，老年的患者，高血压的发病率明显升高。