为什么高血压患者会越来越多?
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主要原因是饮食和锻炼,其次是环境污染。现在生活条件更好了,人们的生活水平提高了,高糖高脂肪的饮食越来越多地出现在人们的生活中。
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因为饮食的不健康,暴饮暴食摄入过多高脂肪的食物作息时间不正常,睡得太晚,导致身体机能的下降,免疫力下降
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高血压不仅越来越多,而且还年轻化。随着生活水平的提高,吃的越来越好,运动的越来越少,手机丰富了人们的眼界,看手机多了,运动的时间少了,肥胖人群增多了,所以三高人越来越多。
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并不准确。高血压患者总体上是在减少,因为很多人已经知道高盐食物会导致高血压,所以饮食逐渐清淡。过去的高血压患者非常多(有的地方高血压较少,因为没有盐吃),尤其是高盐饮食地区。
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生活节奏过快,压力过大,过度劳累,精神紧张,也是导致高血压增多的一个重要因素。日常生活中饮食结构调整不合理,进食肥甘厚味比较多,吸烟饮酒,吃油炸食品,高盐饮食等,极易导致动脉硬化,而形成高血压。
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