Question

孩子为什么会挑食？解决孩子挑食的方法有哪些？

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Answer 1

有很多父母都苦恼于自己的孩子有挑食的毛病，因为挑食会造成营养不良，更严重是会直接影响孩子的健康成长以及和智力发育。在小编看来，孩子挑食主要是因为，每个孩子对于不同的食物会有不同的反应，部分孩子来说接受一种新的食物比较困难；并且伴随着孩子味觉的发展，对于食物开始有自己个人的喜好，同时家庭成员的饮食习惯和家庭做的饭菜样式，也有可能造成孩子挑食。作为家长一定要起到好的带头作用，自身也不要挑食，不断督促孩子。

孩子挑食的原因有很多，一部分孩子对于新的食物的接受度比较低，一般只吃自己能够接受的食物，拒绝尝试新的食物。对于这些孩子来说，如果想要保持营养均衡要花费很大功夫。除此之外，随着孩子慢慢长大，味觉也一直在发展，对于食品也有了自己的个人喜好，很大一部分孩子都喜欢吃油炸或者比较偏甜的食物，因为这些食物口味都比较重。同时如果家里面有人不喜欢某种食物，孩子一般也会跟着不喜欢。

家长要想解决孩子挑食的问题，可以给孩子一个比较轻松的吃饭环境，同时家长还要做好表率作用，自己要做到不挑食和不偏食才能够有效督促孩子。除此之外，自己家庭的饭菜也要保持一定的花样，选择健康的食品和蔬菜，同时督促孩子在吃饭之前不准吃一些乱七八糟的零食以及一些碳酸饮料。

总之，小编认为，家长应该以平和的心态看待孩子挑食这件事情，仔细分析孩子挑食的原因，并采取相应的对策。不要对孩子盲目的责骂，可以尝试着做多种健康的食物。不断慢慢的提高孩子的接受度。让孩子多次尝试新的食物等这些方法来解决这个问题，让吃饭成为一个乐趣，而不是任务。

Answer 2

多方面的原因，可能是平常的饮食习惯导致，还有原因是因为孩子的脾胃不和。解决孩子挑食最好的方法就是父母要在孩子的饮食和身体健康上下功夫，调理脾胃，有的时候不愿意吃东西其实是因为胃的原因。

Answer 3

可能是孩子没有养成一个良好的饮食习惯，可能是食物的种类比较少，也可能是孩子的个人喜好导致的，可能是烹饪的方式不对。一定要增加食物的种类，要注意食物的制作方式，要选择合适的食材，也要注意荤素搭配。

Answer 4

可能是饮食结构不合理，可能是制作的方法不对，味道非常的奇怪，就会让孩子很反感。一定要注意饮食均衡，有时候也要让孩子多尝试一些食物。