Question

宝宝夏天出汗多，是否需要补锌呢？为什么？

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Answer 1

补锌能够推动少年儿童的正常发育，缺锌会导致皮肤粗糙，食欲减退，生长迟缓，及其缺铁性贫血等。夏季宝宝非常容易发生消化道疾病，更为易患的是拉肚子，还会导致身体锌遗失，因此夏季更应该要补锌。怎样补锌0-6个月的宝宝，一般是母乳喂养，而6个月里的母乳营养丰富多彩，宝宝一般不会欠缺锌元素。6个月的之上喂奶的宝宝，奶水中的营养成分慢慢降低，有可能因而便会造成宝宝发生缺锌、缺钙等营养元素欠缺的状况。

哺乳期的宝妈妈能够多吃一些海产品、肉类食品等含铁较丰富的食物。可是针对常常会生口腔溃疡，经常会腹泻，或者是偶尔一次感染了轮状病毒，腹泻，拉了好几天的这类小孩子可能会致使缺钙。针对有地形图，舌也就是舌头上会出现一圈一圈的白色的东西，这类小孩子很有可能都是缺钙的。我觉得许多食材里边都是有锌，如果是靠海边的，就更无需担心了，像许多的淡水鱼，或者是杜蛎贝类的食品里边含锌量都比较多，像牡蛎干杜蛎里边的含锌量绝对是可以让你意外惊喜的。

假如平常不要吃这些东西得话，这么能够多吃一些干果，或者是吃点猪瘦肉，牛肝鸡蛋黄全是能够补锌的。夏天高温天气，大量出汗，身体代谢加速，营养流失的也多，一定会非常容易缺钙的。提议食疗为主导，关键少吃容易上火的，多吃清淡的，蔬菜水果多吃些，类型越来越有利于养分的补给，合理膳食，什么都吃就不容易缺钙的。海鲜产品，干果，肉类食品，蛋白质食物全是补锌的好物品，可是不要吃太多，哪些吃太多全是不太好的

夏天气温高老是出汗，锌会因出汗遗失太多，比别的时节高了三四倍，微元素锌还会很多排出来身体之外便会造成缺钙。夏天是必须给宝宝补锌的。补锌能够推动少年儿童的正常发育，缺锌会导致皮肤粗糙，食欲减退，生长迟缓，及其缺铁性贫血等。夏季宝宝非常容易发生消化道疾病，更为易患的是拉肚子，还会导致身体锌遗失，因此夏季更应该要补锌。

Answer 2

宝宝夏天多汗，一般不需要补锌。因为宝宝的汗腺发育不成熟，如果衣被过多或者环境温度过高，都可以引起宝宝多汗，只要注意松解衣物，保持宝宝周围环境温度不要太高，就能改善宝宝出汗的症状，如果宝宝通过这些方法，出汗症状改善不明显，就要注意有没有一些病理性多汗的情况，常见的如活动性佝偻病，若宝宝有方颅、颅骨软化、鸡胸、枕秃，烦躁，夜间睡眠不安、夜间哭闹的情况，就要怀疑有没有佝偻病，需要补充维生素d和钙剂进行治疗。

Answer 3

首先看孩子是否缺锌。孩子缺锌的轻重程度和缺锌多少以及时间长短有关。短期内轻微缺锌不会出现明显症状，长期轻度缺锌会出现食欲不振、皮肤粗糙、毛发枯黄等问题，缺锌严重会引发异食癖和免疫力低下问题。如果确定孩子缺锌，可以首先考虑食物补充，日常饮食中多为孩子提供富含锌的食物，比如贝类、瘦肉和肝脏，以及柑橘类水果等。也可以使用儿童专用的单一营养成分的锌补剂进行补充，因为混合补充制剂容易造成吸收利用率不佳。

Answer 4

如果孩子夏天出汗特别多的话，是需要补锌的；是因为夏天新陈代谢比较快，孩子出汗特别多，就会容易导致缺锌，及时补充新元素，有利于孩子更好的成长发育。

Answer 5

是不需要补锌的，因为夏天的温度本身就是非常高的，所以出汗多是很正常的，只需要给孩子多喝一些水就可以了。