早餐牛奶和煮鸡蛋可以一起吃吗?
23个回答
2016-04-08
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可以的,不过牛奶最好不要空腹喝,起床后先喝杯开水然后过一会再喝牛奶吃煮鸡蛋,还是很有营养的o(∩_∩)o
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2010-04-19
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牛奶和鸡蛋不可以一起吃的~牛奶和鸡蛋都复有蛋白质~如果一起吃就会产生蛋白质过多~所以你 第二天一大早起来就会肚子痛 还有点反胃了 ~
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牛奶和鸡蛋在理论上不能一起吃,会导致两个都不能吸收,而且会让肠胃变坏,实际上你一起吃了也不会有什么影响,就是吃饱了不吸收营养罢了,肚子痛的原因还有可能是吃得太杂乱了
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一起吃,当然好。但是从食品的营养价值来看,有些浪费,都是高蛋白,高价值食品。建议:早上起来最好不要空腹吃这些东西,先吃点面包或者馒头之类的填肚子。
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