社交恐惧，真的很烦恼，一见人就紧张，这是为什么啊 30
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之前的创伤应激事件产生的对巨大心理负面能量感受的残留。建议及时心理治疗，有个心理疗愈的书非常好走出焦虑风暴，愿你早日恢复。
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强迫症，要看心里医生哦，不然的话你怎么工作，怎样与人交流啊
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我以前也和你一样，看见人挺害羞的，后来慢慢的就不再那么害怕了
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近期可能有点焦躁，克服自己情绪，晚上休息好，少想事。
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既然你知道这个缺点了就要去克服，那就多找人聊天，逐渐就行了
追问
也找人聊天，尽量走出去了，可是一见到人就不知道说什么了，大脑一片空白
追答
先到公园人多的地方去
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