Question

睡觉感觉要掉下去

睡觉感觉要掉下去马上就要睡着了，迷迷糊糊的，突然就感觉自己有一种一脚踩空要倒下去的感觉，瞬间吓清醒…这是怎么回事？我明明是躺着的…

Answer 1

这是正常现象，人在浅睡眠阶段会做梦，而这一阶段人很容易醒来，因此大脑状态与清醒有着微妙的临界值，因此如果潜意识中重复着走路、上下楼梯这些日常行为，很容易使大脑支配身体做出反应。
像你说的这种情况应该很多人都会有，不用害怕，换个舒服的姿势接着睡觉就好了，过度的运动、劳累会给大脑刺激，导致潜意识中重复行走、上下楼梯的画面，
另外不排除缺钙的可能性，缺钙会导致腿部抽筋,多发于夜间，可以睡前喝杯热牛奶，补钙同时有助睡眠（请根据自身情况饮用，如有必要，请在医师建议下采取适合自己的补钙方式）
望采纳哦

Answer 2

做梦结束后产生的一种感觉，因为睡着时人的脊椎神经和大脑是分开的，人的身体一般不会动【梦游除外】，肌肉是僵着的，自然需要放松，便产生了失重感，会从睡梦中醒来。

Answer 3

都会有的，人体睡眠过程中肌肉放松的正常感觉，传导到大脑，会有突然失重感

Answer 4

身体做出的一些反应，刺激你的神经，看看你是不是已经死了

Answer 5

很正常差不多人人都会这样，这是你的大脑在测试你是否存活，网上有依据，并非玩笑