鸡胸肉腌制里脊

鸡胸肉腌制里脊铁板里脊... 鸡胸肉腌制里脊铁板里脊 展开
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30秒不ng
高粉答主

2018-08-03 · 说的都是干货,快来关注
知道大有可为答主
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鸡胸肉半斤,横批成7-8片;
2、擀面杖捶啊捶,捶到约3-4MM厚;
3、少许盐、料酒、生姜、葱、两大勺叉烧酱;
4、一点生抽与肉拌匀,腌制两小时以上至入味;
5、烤箱230°预热;
6、入烤箱烤15-18分钟,期间烤肉翻面一次;
7、用腌制里脊肉的汁水调少许蜂蜜刷一次;
8、出炉后撒少许熟芝麻即可。
云瀚与你品美食
2021-04-02
知道答主
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简单易学的酸辣里脊来了哦

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