晚上一睡觉就烦躁不安，焦虑，害怕失眠，因为已经连续失眠半年，该怎么办 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 烦躁不安 睡觉 焦虑 害怕 失眠 搜索资料 2个回答 #热议# 发烧为什么不能用酒精擦身体来退烧？ hap9511 2018-12-19 · TA获得超过6470个赞 知道大有可为答主 回答量：9751 采纳率：88% 帮助的人：2108万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 你的不安情绪应该就是失眠造成的。严重的失眠，你就需要去医院看医生了。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 Phenlx 2018-12-19 · 贡献了超过319个回答 知道答主 回答量：319 采纳率：11% 帮助的人：6.9万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 调整自己的呼吸，睡觉前别玩手机，喝杯热牛奶🥛。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-05-16 患抑郁症，每天晚上失眠，内心焦虑不安该怎么办？ 2022-05-24 患抑郁症，每天晚上失眠，内心焦虑不安该怎么办？ 2021-06-07 晚上睡不着 失眠焦虑怎么办？ 1 2021-08-15 到了晚上容易失眠焦虑咋办啊？ 2022-07-12 总是失眠不能入睡，是焦虑症的现象还是抑郁症？好痛苦？ 2013-03-22 失眠，并感到焦虑，晚上害怕睡不好，怎么办？ 4 2020-09-28 晚上失眠，精神焦虑怎么办？ 2020-08-18 晚上睡觉时总是失眠，并伴随着恐惧，焦虑，怎么办啊？ 更多类似问题 > 为你推荐：
