Question

人为什么总是感到痛苦？？？

人为什么总是感到痛苦？上学时课业多累，工作了总是加班，被上司批，被找茬，加班加点无周六周日。身体累，累心也累每天上班都在憋气挣钱，加班加得在家的时间都感到奢侈。如果不工作在家，不与外界接触，没了收入也不会有人给介绍对象更让人痛苦。为什么总是感到痛苦？

Answer 1

导致人生痛苦的十八渊薮
雪 峰

人生，应该是开心、快乐、自由、幸福。可绝大多数人的人生，不仅没有获得开心快乐自由幸福，反而日夜惆怅，痛苦连连。
我们要问，是什么鬼东西导致了人生的痛苦？
让我来解析人生痛苦的渊薮，看看是不是有道理。

一、错误的价值观、人生观、生命观、宇宙观
价值观、人生观、生命观、宇宙观是人生的导航仪，正确了，
人生就朝着开心、快乐、自由、幸福的天国方向旅行，一旦错误，
人生就朝着烦恼、焦虑、担忧、恐惧的地狱方向滑去。
比如，“人为财死，鸟为食亡”就是错误的价值观，若坚持这个价值观，人生必然是一场痛苦。
比如，“男大当婚，女大当嫁”就是错误的人生观，若以此价值观进入人生，人生必然是一场痛苦。
比如，“人活一世，人死灯灭”就是错误的生命观，看不到因果报应生命轮回，其人生必然如无头苍蝇乱碰乱撞，必然痛苦。
比如，“没有上帝，没有神佛，没有神仙，没有天堂，没有地狱”就是错误的宇宙观，不知道“山外有山，天外有天，”不知道有20个平行世界36维空间，只把精神和心灵的视野局限在人世间这个狭小的生活领域，看不到前途未来，人生必然痛苦。

二、自私自利
一个自私自利，只想获取，一辈子只为自己活着，不愿为他人服务，不愿为社会
无私奉献的人，必然一生痛苦。

三、贪婪
江河千万条，只取一瓢饮，如果无节制地想占有江河，人生必然痛苦。

四、懒惰
懒惰，好逸恶劳，投机取巧，窃人成果，必然导致腐化和贫穷，其结果，人生肯定会痛苦，
除非变成一头猪。

五、忌妒
看到他人活得比自己好，比自己优越，比自己更开心快乐自由幸福，就心生忌恨，
就莫名难受，就坐立不安，就讽刺挖苦挑剔打击，就想毁掉，人生必然痛苦。

六、埋怨和抱怨
对自己没有清晰的认识，看不到自己的缺点和不足，总是把错误和不幸归结到别人身上，喋喋不休地埋怨和抱怨，怨天怨地怨社会怨他人，就是不从自身找原因，如此人生，必然痛苦。

七、比较
比较之心是恶心，人一旦与人比较，必然痛苦。

八、胜负心斗争心
争强好胜，想活在人前头，总想彰显自己，总想把别人压在自己下面，一生必然痛苦。

九、傲慢无礼
高傲，野蛮，认为自己了不起，不能平等待人，总认为自己高人一等，瞧不起别人，不尊重他人人格、尊严和自由，总以教训别人的口气说话，眼神流露着对他人的蔑视，没有起码的礼貌，必然令人生厌而痛苦。

十、依赖心
不信靠上帝，不信靠自己，把自己的吃穿住行生老病死和幸福寄托在他人身上，总想依赖他人，靠他人来养活自己，靠他人给自己以精神和心灵的支柱，这样的人，一生必然痛苦。

十一、中毒情爱
夫妻情爱、恋人情爱、专一情爱、山盟海誓情爱、“为伊消得人憔悴”情爱皆为中毒情爱，一旦拥有中毒情爱，人生必然痛苦。

十二、拥有霸占
人一旦拥有，必然痛苦，拥有的越多，痛苦亦越多，为了拥有，必然会去费神劳心，为了维护拥有，必然会绞尽脑汁，为了霸占，必然要与人尔虞我诈，勾心斗角，甚至鱼死网破，如此人生，怎能不痛苦。

十三、争名逐利
人生只是生命在人间的一次旅行而已，如果在这昙花一现的梦幻泡影中“蜗牛角上论雌雄，石火光中争长短，”争名逐利，人生必然痛苦。

十四、依附心
不论是依附金钱、依附权势、依附名利、依附地位、依附他人，只要有依附之心，自己就不会有独立意识，不会有主见，就会看别人的眼色说话行事，自己就是一个傀儡，一个奴隶，就会痛苦。

十五、想改造和控制他人
万物有各自天性，“江山易改，本性难移，”试图以自己的兴趣爱好性格意愿改造和控制他人，让他人按照自己的意志生活，必然吃力不讨好，导致人生痛苦。

十六、背离自然之道
违背上帝创造的意图，压制自然天性，压抑情爱性爱，试图与自然抗衡，试图获得超自然力量，试图获得特异功能，不顺着自然之道生存生活，犹如鸡蛋碰石头，人生必然会痛苦。

十七、违法乱纪
国家可以消失，但政府不能没有，为了维护社会的有序运行和和谐温馨，政府必须制定公民必须遵守的公约，这就是宪法、法律、规章、制度、纪律，人若不遵守公约，违法乱纪，图谋不轨，必然导致人生痛苦。

十八、婚姻、家庭、民族、国家、政党、宗教、组织意识
人一旦有上述意识，一旦进入婚姻、家庭、民族、国家、宗教、政党、某个组织的运行程序中，必然将是痛苦的一生。

导致人生痛苦的根源很多，还可以举出许多，但归根结底，主要是以上十八个渊薮导致，人要脱离苦海，奔向自由幸福的天国，必须与导致痛苦的以上十八渊薮绝缘，否则，苦海茫茫，永难解脱。

2010/6/30

Answer 2

你说得很对，在外面上班儿很累，既劳心又劳力，如果不上班儿呢？赚不到钱，不与外界接触，会是更累更痛苦，人就是这样复杂和矛盾。到底是什么惹的祸呢？人的欲望和需求，假使有一天，人没有欲望和需求了，无欲无求，那么人也就不会有痛苦了。可是人活着，是不可能没有欲望和需求的，有欲有求就有痛苦。人做不到无欲无求，但是可以降低自己的欲望和需求，这样你的痛苦就会减少，也就是人们常说的，知足者长乐，比如，工资少没有关系，比上不足，比下有余，世界上还有很多人都不能温饱。加班儿没关系，还有很多人没有班儿。总之痛苦的来源，在于自己的心态，心态调整好了，幸福感也就强了。态字怎么写，心大一点儿。
凡事说起来容易，做起来难，生活中导致的内心的痛苦，不是现在一句话两句话就能解决的，而是一个慢慢的学习和积累的过程。那就是通过学习和生活中经验的积累，不断地提升自己，修炼自己，做到内心强大。内心强大了，问题也就解决了。古人说，胜人者有力，自胜者强。战胜别人只能说明你身体强壮，而战胜自己才是真正的强者。当你遇到事情，更多的是内求而不是外求的时候，你痛苦的感觉就会减少了。
祝你生活开心，工作顺利！

Answer 3

痛苦指会让人经验性地感到不舒服、不快乐等负面情绪的任何事物，它通常与受伤，或会让你受到伤害的威胁连结在一起。肉体受到伤害而产生的痛苦感受，通常被称为疼痛。

有以下建议减少痛苦

1. 乐观豁达的态度。

2. 选择健康的方式发泄

3. 培养一些兴趣爱好
   

Answer 4

因为面临的事或状态不是自己内心期望的，当非期望的事或状态发生时，身体就会产生反应如躯体紧张、神经崩紧，最后我们的心理就会产生应激压力感，所以我们会感到痛苦。
生活在现在的中国社会，几乎没几个人是不曾有过紧张、压抑、痛苦体验的，只是时间长短而已。造成个体痛苦压抑的因素除个体外，还有其它重要因素，如社会资源分配等。然而在不可改变外界的情况下，我们只能尽可能的调节自己。像你，快成工作狂了，那你可否一雕抽一下午来和朋友玩和聊天。改变，从一个小的做法开始，因我们的能力、条件有限，那就从自己可以把握的开始吧。
祝福你，也祝福所有看到这条信息的人。

Answer 5

人痛苦是内心对外在刺激产生的感觉。当身体受到损伤，或者心灵受到负面刺激时，就会感到痛苦的滋味。痛苦不过是人对所经历的事物与伤痛产生的感受。不同人对同一件事有不同的内心感受，有些人会感到痛苦至极，而有些人则会认为那是对自我的解脱。所以，感受角度不同，感受结果也不同。