如何克服焦虑和失眠？
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内分必失调，心病还需心药医，解开心结，合理生活。
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你可以多参加有意义的课外活动，多交朋友、放松心情
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你太浮夸，一点忘记过去的悲伤，痛苦和忧愁忧虑都给他抛掉，重新开始
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心里压力大。不要想太多就行
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想想开心的事，使自己高兴起来，走自己的路，让别人说去吧
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