Question

开灯睡觉有对身体有影响吗？

Answer 1

朋友！我认为开灯睡觉影响身体健康，很不适宜！一定要改！上面有人说了，我就不多说！我建议你：不要无端给自己加压力，不要制造烦恼，不要制造恐惧，在自己家有啥可怕的呢？所谓怕都是自己吓自己！人总要学着长大，总要面对许多生疏的、不熟悉的人和事，你关一次灯睡觉，不会有事的，你就再也不怕了！听我的不会错的！你可一试没有副作用的！祝你：心情愉悦，身体安康，一切顺心！

Answer 2

“天黑睡觉”是人类生活常规。如果破坏这常规，夜间开灯睡觉，或在强烈的阳光下睡觉，就会使人体产生一种“光压力”，会影响人体正常代谢功能，包括正常的体内生理生化反应，甚至使人体的心跳、脉搏、血压异常，导致疾病发生。
入睡时开灯将抑制人体中一种叫褪黑激素的物质分泌，使人体免疫功能降低。经常值夜班的如空姐、电信、医生、护士等夜班一族，癌症的发病率比正常人要高出两倍。医学家警告，开灯睡觉不但影响人体免疫力，而且容易患癌症。

Answer 3

最近，医学科研人员研究证实，入睡时开灯，会抑制人体有一种叫褪黑激素的分泌，使得人体免疫功能降低。经常值夜班的例如空姐、电信、护士等夜班一族，癌症的发病率比正常人要高出2倍。