Question

怎样才能消除自卑心理？

Answer 1

克服自卑心理，关键在于自信，你可以通过一些方法建立自信，写写侍慎文章，写一些好的文章，你就会觉得自己有一点写作才能，听听音乐，听一些你会唱而且好听的歌曲，你就会觉得自救有一点音乐方面的才能，获物唤知捏一捏橡皮泥，这样既可以放松身心，又可以让自己觉得自己有其它方面的才能，O(∩_∩)O~建立自信老蚂敬吧~

Answer 2

消除自卑心理，建立自信的方法：
1、发现自己的优点和长处。
2、多与自信的人接触和来往。“近朱者赤，近墨者塌侍黑。”你若常和悲观失望的人棚衫戚在一起，你也将会萎靡不振。若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，你一定链陵也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友吧。
3、自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。当你碰到困难时，一定不要放弃。
4、树立自信的外部形象。

Answer 3

人只要正确认识自己，能全面告枯闷地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自袜弯己鼓励，相信自己可以做好的!人不能一遇败兆到困难就退缩,要勇敢面对!并且坚决改正!还有多乐观一点!多一点微笑!相信这些你会好起来的!会更有自信的

Answer 4

其实我们没必要改卜这样的，每个人生下来都是平等的，不存在谁好谁坏，他们优秀，是因为他们又去努力，只是你还未开始努力罢了，你要相信你并不比任何人差，因为你是你，只要你自己才能知道消侍自己的优秀之处。往往人们喜欢在看到别人的优秀之处然後再去反省自己，为什麽自己就没他们那麼好？其实真的不必这样的，我们都一样，只是他们在我们眼里优秀了些，因为他们是靠自己去努力的，所以，只要你去努力，就会有人发现你的优秀，然後你就会觉得自己很好，不会再自卑了。如果你真的打算改变，就要放下心中的不平等，什麽他们能够做到那样，为什麽自己就不能？！如果你这样的话，只会让自己越来越卑微，你只有真的放下心中的纠结，你才能真的改变，拿歼吵真的做到和他们一样优秀，所以，现在请您好好认识自己，发现自己的好并为之而去努力。

Answer 5

在一个新的环境重新开始，这里没有人知道你以前是什么样子，你可以换种方式跟别人交往，最直接的表达你最真实的想法，相信没有人会拒绝一个真诚的人。我以前也很自卑，可是从我换了新环境，有了新心态，把我自卑的地方通运缺通消除，现在有了好朋友，就没有什么自卑的了中伍，虽然有时还有旁培辩点不自信，可也可以很自然的掩盖过去了。