吃香蕉能促进排便吗?

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市然千晓蓝
2020-02-01 · TA获得超过1480个赞
知道小有建树答主
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如果说是有便秘,那么香蕉是有一定的治疗作用的,但是效果也不是很好,因为它的主要作用是润肠的,而通便是需要大量的食物膳食纤维的
指导意见:
建议的话就是说你的情况应该注意每天要吃一个玉米和二量芹菜,然后注意多吃点其他蔬菜水果,多喝水,多运动,规律生活,这样有一周就可以改善的
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台谨费莫念桃
2019-06-16 · TA获得超过1020个赞
知道答主
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能,我之前都不吃香蕉,得知香蕉有这个好处之后,就开始吃了,特别是早上吃很好,可以试下,真的不错`````
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