心理问题，请帮我解决？
上课的时候老是害怕别人打扰到学习，就是在认真听课的时候害怕别人打断我问问题，请问怎么解决这个心理问题。...
上课的时候老是害怕别人打扰到学习，就是在认真听课的时候害怕别人打断我问问题，请问怎么解决这个心理问题。
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9个回答
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买一副超强隔音耳塞。你不能控制别人，但你可以控制自己。
追问
塞耳塞怎么听课
追答
教室很吵的话你也听不清，更影响心情。戴耳塞至少能让心情稍微平静。如果老师是用麦克风讲课那更好，因为有耳塞有滤波的，这样既能听见老师讲课，又能过滤杂音。
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害怕别人打断你学习.
其实根本原因，还是在于你的注意力不集中，如果一个人的注意力完全集中，可能不会受到外界的干扰。
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早睡早起多运动，多喝水，心理健康会赶上来的
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可以呀！！！！
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