戒烟各阶段的身体反应
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戒烟时身体具体有什么反应,根据对烟草依赖的程度不同或者烟瘾大小不同而有所不同。烟瘾轻者戒烟的时候大多数没有什么反应,不会对人体造成任何损害,很容易就戒除。而重症烟草依赖者,成瘾性比较大,在戒烟的时候就容易出现戒断综合征,也叫做戒烟综合征。起初可以表现为食欲下降、精神力难以集中、全身乏力、失眠、咳嗽、咳痰、恶心、呕吐以及体重下降,也可以表现为情绪低落、精神萎靡、甚至出现抑郁症状。随着戒烟的深入,有些又会表现为食欲增加、体重增加,还有些可以出现抵抗力下降并发呼吸道感染,引起咳嗽、咳脓痰等症状。但大多数6-12个月以后这些症状就会逐渐消失,从而标志着戒烟初步成功,复吸的概率比较低。
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为了您和家人的健康,请勿吸烟!
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戒烟各个阶段的身体反应,其实如果要是正常戒烟的话,应该是反应比较强烈的,也要说身体发胖,饮食比较多。
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戒烟初期,肯定人特别烦躁,做什么事都没有精神,中期就慢慢的改善了症状。
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戒烟刚开始的时会显得很烦,无事可做,有些焦虑,慢慢的就会习惯戒烟的生活。
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