Question

熬夜会忘记学习吗

Answer 1

充足的睡眠对孩子的学习有‍什么帮助？‍孩子睡眠越多，大脑发育越好：孩子在睡眠时，脑袋中的血液流通会加快。白天，经过一天的高速跑，充足的睡眠可以补充孩子大脑的能量，消除孩子的疲劳，让大脑发育得更好。

睡眠越多，孩子的学习效率可能就越高：学习时间长不如学习效率高，后者更有利于提高孩子的学习成绩。同时良好的睡眠质量可以帮助孩子更专注地面对手头上的工作。

健康充足的睡眠使孩子在学习的同时迅速达到最佳状态，孩子的大脑处于最佳清醒状态。此时的他安静专注，大脑能够吸收最多的信息。因此，我们通常早上醒来，学习效率最高。

而那些晚上睡眠不足的孩子，虽然表面上看起来很清醒，他们的大脑已经很疲劳了，但他们的原因是在和大脑的疲劳作斗争。他们易怒，而且因为疲劳，就没办法把心里放在学习上了。因此，睡眠不足的孩子虽然学习太辛苦，但不一定能取得好成绩。

想要孩子学习成绩好本无可厚非，但是也要讲究方式和方法，通过熬夜的方式想让成绩提高，最后却是影响孩子的智力，进而影响孩子的学习成绩，实在是得不偿失。

虽然，上面所有这些做法都可以减少熬夜对孩子的伤害，但是究其根本，还是最好不要让孩子熬夜补作业。即使你没有完成作业，你也不能熬夜来弥补。要保证孩子充足的睡眠时间，提高睡眠质量。

Answer 2

会的！人要睡觉就是因为大脑疲劳。睡觉可以恢复大脑细胞。越是学习紧张，越是要保证睡觉时间。特别是初三，正是长身体的时候。建议科学合理地安排作息时间。