一碗热干面大约多少克?

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小李聊生活家常
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2022-04-19 · 生活不是选择,而是热爱,要在自己热爱的里
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一碗热干面大约有300克。

热干面是武汉的一种著名小吃,热干面非常受广大群众的欢迎。它的优势在于用芝麻酱调味,可以补充钙和蛋白质,但是热干面的热量比较高,食用以后很容易产生饱腹感,吃一碗热干面可顶好几顿。

热干面的热量是比较高的,一碗热干面的热量大约在152大卡,主要是因为热干面中的芝麻酱,它的热量是比较高的。以热量单位来计算的话,每100克热干面的热量大约是成年人的每天需要摄入总热量的6%。由此可见,它的热量还是比较高的,所以在食用的时候一定要控制住量,切不可贪嘴。


熟的热干面放冰箱冷藏保存的方法:

熟的热干面最好是不要放在冷冻室保存,因为其中含有水分比较多,冷冻容易将热干面质地冻得比较松散,再次烹饪后口感会很差。熟的热干面一般保存的话建议是放在冷藏,先将其中的水分尽量挤干,然后放入保鲜袋中,挤出里面的空气,将口袋扎紧,然后就可以放入冷藏室保存了。 

如果那种已经加了调料的热干面的话,应该及时食用完,这种热干面放入冰箱保存的意义已经不大了,无论怎么保存,时间一长,热干面的味道都会变差,这种热干面就不宜食用了。


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