Question

为什么说长期吸烟的烟民，突然戒烟对身体有害？

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Answer 1

如今吸烟的人十分多，无论是一些中老年，或是一些较为年轻的人，许多都是有吸烟的习惯性。众所周知，吸烟针对身体的损害是特别大的，不仅如此，也有一些迫不得已吸二手烟的人，损害也是挺大的。

长期性吸烟的人，突然戒烟对身体是否有损害？

实际上无论吸烟的时间长度，吸烟有危害身心健康，戒烟有利身体健康，这是一个客观事实，戒烟是一件对身体健康都是有作用的事儿。

戒烟的时间段越长，身体恢复正常的水平也就越大，也减少了许多因吸烟所造成的病症的产生。并且假如在一个家中里边，一个人吸烟，那麼全部家中也会因而遭受危害，尤其是小孩子，二手烟很有可能比外边的雾霾天气还需要大，即使在外面消化吸收，在吸烟全过程含有过来的一些烟草公司屑跟烟味儿，也有可能会由衣服裤子当媒体，变为三手烟的成分。

无论从哪层面看，吸烟的人，突然戒烟不容易对身体有危害，反倒是有益健康的。可是不能否认的是，针对吸烟时间较为久的老吸烟者而言，在戒烟的环节中，适度地摄取有助于戒烟的食材，也许会让戒烟的全过程越来越比较非常容易一些。

什么食物对戒烟有帮助呢？

水：吸烟时间非常长的人，在刚开始戒烟的情况下，非常容易发生戒断反应的状况，这个时候何不多饮水，有助于调整身体的基础代谢，协助排出来烟草中的内毒素，在烟瘾来发病的情况下，还可以喝一大一杯水，有助于抑止烟瘾来。

梨：梨拥有润肺止咳祛毒的功效，味儿甘甜汁多，有助于清热解毒鸡肚，润肺止咳生津止渴，协助减轻在戒烟全过程中产生的一些干咳，咽喉干燥等不适感的状况。

总的来说，长期性吸烟的人，突然戒烟对身体是不可能导致损害的，反倒有利于身体健康，戒烟全过程中，多饮水，常吃梨，有助于更强的戒烟。

Answer 2

有害，一般突然戒烟，患者会出现戒断综合症，出现烦躁不安、失眠、饮食不好、戒断综合症状，只要能坚持，这种症状，一般两周以后逐渐消退，戒烟就会成功。如果出现重新吸烟的情况，容易导致戒烟失败。平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物，注意保暖，预防受凉。

Answer 3

因为突然戒烟的话，身体实际上是受不了的，反而会有一种更加上瘾的情况，心情会非常的烦躁，对身体有害。

Answer 4

因为突然戒烟会让他们的身体不适，这可能导致他们的身体突然出现问题。