晚上的时候能不能喝咖啡?

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youyunhai8
2022-06-22 · 超过12用户采纳过TA的回答
知道答主
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晚上最好不要喝咖啡,但是要根据每个人的工作的性质决定,比如有些人属于晚上工作的,夜间喝咖啡可能对睡眠影响不大。

如果大多数的人晚上是作息时间是要睡觉的,这个时候喝咖啡会引起的兴奋。有些还会出现喝咖啡以后出现心动过速、心慌,有些会有恶心的感觉。咖啡最好是白天喝为主,每天喝咖啡的量也不要超过2杯,咖啡的时间最好是在中午或者上午,晚上以后就不要喝咖啡了,但是有些记者、伏案工作的人员是以夜间为主,晚上喝咖啡可以。
于是忘了季节

2022-06-22 · TA获得超过1654个赞
知道大有可为答主
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晚上的时候也可以喝咖啡,虽然有些人说喝咖啡会提神睡不着,但是我个人觉得并没有什么,我喝茶喝咖啡照样睡觉,喝了咖啡能让我心情好,反正我晚上也喝。
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八裱
2022-06-22
知道答主
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可以喝但是喝完以后可能会睡不着觉
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