展开全部
紧张是因为你太在乎比赛了，想想为何中国的奥运得奖的年轻人那么多，就是因为他们没有包袱，在没有压力的情况下，不成功那不就是一场练习吗，又不会失去一切。。。呵呵。。。
你要一直都把比赛当成一种游戏和训练就行，那你就能有好成绩。
祝你早日克服心理障碍！
你要一直都把比赛当成一种游戏和训练就行，那你就能有好成绩。
祝你早日克服心理障碍！
本回答被提问者采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
没有办法，只有比的多了才可以。
我初中的时候每年田径运动会都要跑100米和200米。每次站在跑道前都紧张，为了克服我想了很多办法，可以原地跳一跳，或者自己先练习一下起跑，总之别让自己闲站在那，哎。不过我们又不是专业的运动员，心理素质没有受过特殊的训练。紧张是难免的。
我初中的时候每年田径运动会都要跑100米和200米。每次站在跑道前都紧张，为了克服我想了很多办法，可以原地跳一跳，或者自己先练习一下起跑，总之别让自己闲站在那，哎。不过我们又不是专业的运动员，心理素质没有受过特殊的训练。紧张是难免的。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
自信，，，
呵呵，
俄也没有办法。
呵呵，
俄也没有办法。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
深呼吸
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（6）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
